Probleme cauzate de încrucişarea picioarelor

Abia te-ai întors acasă după o zi lungă la birou. În cele din urmă, îţi dai jos pantofii din picioare, iei un pahar cu băutura ta favorită şi te aşezi în scaunul preferat din sufragerie. Când te laşi în scaun, în mod automat, îţi încrucişezi picioarele – această mişcare a devenit sinonimă cu relaxarea aşa că mulţi oameni o folosesc când se aşază să se odihnească.
Alina Costache
24 feb. 2017, 06:22
Probleme cauzate de încrucişarea picioarelor

Din nefericire, confortabil nu inseamna si sanatos. Postura poate avea impact negativ asupra sanatatii fizice, iar daca nu esti atent la acest lucru te-ai putea trezi cu diverse probleme ale oaselor si muschilor. Iar incrucisarea picioarelor este un exemplu de postura proasta.

Iata de ce nu ar trebui sa o mai folosesti.

Creste tensiunea arteriala

Exista un motiv serios pentru care medicii iti cer sa nu incrucisezi picioarele si mainile atunci cand iti verifica tensiunea arteriala; incrucisarea picioarelor creste tensiunea arteriala.

Alte articole
De ce ești mai obosit după o zi pe canapea decât după una activă? Cum înțeleg românii relaxarea și de ce leneveala poate fi dăunătoare pentru organism
De ce ești mai obosit după o zi pe canapea decât după una activă? Cum înțeleg românii relaxarea și de ce leneveala poate fi dăunătoare pentru organism

In 2010, cateva studii au demonstrat ca incrucisarea picioarelor determina o crestere a tensiunii arteriale, care poate fi o problema mare in cazul persoanelor care sufera deja de hipertensiune.

Afectiunile cardiovasculare si bolile de inima reprezinta cauza numarul unu de deces la nivel mondial, ceea ce indica faptul ca acei oameni sunt predispusi la hipertensiune.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Elena Băsescu a ajuns de nerecunoscut! Operaţiile estetice au schimbat-o total, mulţi spun că e prea mult. Imaginile momentului
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Stadionul Steaua devine Stadionul Emeric Ienei? Propunere în memoria celui mai mare antrenor din istoria echipei din Ghencea
DailyBusiness
Un profesor a făcut, anul trecut, 1,5 milioane de lei din meditații! Câți bani au declarat la ANAF, în total, cei care pregătesc elevii în particular
Spynews
Cutremur de 6,7 în Japonia! Un tsunami a lovit coasta nordică a țării apoi
Fanatik.ro
Sporuri uriașe date de o companie de stat cu pierderi de milioane de lei. Deficitul de la fondul de salarii, acoperit prin subvenții de la buget
Capital.ro
Doliu în televiziune. A murit cea mai iubită actriță. A avut roluri memorabile în seriale emblematice
Playtech.ro
De ce ar trebui să pui un pahar cu apă și un șervețel în chiuvetă înainte să pleci în concediu
Adevarul
Imperiul lui Putin se prăbușește sub propria greutate. China câștigă teren
wowbiz.ro
El știe unde e Dani Mocanu! Ce se întâmplă acum cu artistul și evenimentele la care urma să cânte, în timp ce poliția îl caută în toată România
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
BREAKING Marele actor a murit! S-a stins din viață la 66 de ani, mult prea devreme... talentul său nu va fi uitat niciodată
iamsport.ro
Acuzații extrem de grave la adresa lui Istvan Kovacs! Susține că arbitrul ar fi vinovat pentru decăderea unei echipe din România: ”Și-a băgat cineva coada!”
MediaFlux
Schimbare mare în caz de divorț. Ce drept capătă brusc soțiile. Nu e nevoie de acordul soțului!
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru românii care vor credite!
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume