Lecţii de viaţă majore de care trebuie să ţii cont, de la Robert Holden

De altfel, dupa cum el insusi spune, „aceste principii –lectii importante de viata – continua sa fie provocari si, totodata, o sursa de inspiratie”.

Cei mai multi dintre oameni nu au nevoie de mai multa terapie; au nevoie de claritate

„Ca psihoterapeut am fost invatat sa ma concentrez pe diagnosticarea oamenilor. Am fost antrenat sa descopar: 1) problema pe care oamenii erau pregatiti sa mi-o spuna (prezentarea problemei); 2) problema de care nu vor vorbi (cauza ascunsa) si 3) problema pe care nici macar nu stiau ca o au (caz special). In cele din urma am realizat ca nici macar nu-mi mai vedeam clientii, ci doar problemele lor.

Adevarul este ca nu esti, nu trebuie sa fii reparat si nu este nimic in neregula cu esenta ta. Da, corpul tau poate suferi. Da, poti suferi din punct de vedere psihologic. Da, te-ai putea confrunta cu anxietatea. Da, tatal tau nu a fost chiar un campion al inteligentei emotionale. Da, povestea vietii tale ar putea fi un adevarat cosmar. Insa cine esti tu – sufletul tau – este nemuritor, frumos si neintinat”.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.