Ştevia îţi scade pofta de dulce

Persoanele cu artrită sau pietre la rinichi ar fi bine să consume ștevie în cantități mici, întrucât acidul oxalic poate agrava aceste afecțiuni. Planta are un gust deosebit la începutul primăverii, dar, o dată cu trecerea timpului, devine amară.

Ștevia conține tanini, principii amare, rășini și un ulei volatil care nu este metabolizat de corpul uman și este eliminat fără ca vreo calorie să fie absorbită. Extrem de bogată în fosfor, calciu, zinc, mangan, magneziu, fier și îmbogățită cu vitaminele A și C.

Are proprietăți atibacteriane, antiseptice, antioxidate pentru organismul tău, este antiglicemică și antihipertensivă. Te poate ajuta și în cazul tranzitului, deoarece are efecte depurative, laxative și purgative.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Dacă vrei să slăbești

Alte articole

Emily Burghelea, îngrijorată pentru soțul ei, după ce medicii i-au descoperit un chist cranian uriaș. Andrei refuză operația: „Nu știu ce e de făcut”

Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase

Ștevia ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, scade apetitul și pofta de dulce și favorizează pierderea kilogramelor în exces.

Bea 2-3 cești de ceai de ștevie pe zi pentru a-ți scădea și tensiunea arterială.

Are un puternic efect detoxifiant, deoarece accelerează tranzitul intestinal, ușurând digestia.

Pont

Bea o ceașcă de ceai după fiecare masă.

Află ce contraindicații are ștevia AICI