Uită de foame, alimente care taie pofta de mâncare

E greu la dieta- mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri destepte si alegi mancaruri sanatoase, gustoase si care aduc rapid senzatia de satietate.
Alina Costache
09 iun. 2017, 05:58
Uită de foame, alimente care taie pofta de mâncare

Avocado– Fructele de avocado contin fibre, care te vor ajuta sa te simti satula mai repede. In plus, avocado contine grasimi sanatoase, care transmit creierului semnalul ca stomacul este plin.

Oua– Ouale sunt pline de proteine de provenienta animala, care este un „combustibil” excelent pentru creier si muschi. Studii recente au aratat ca persoanele care mananca oua la micul dejun consuma mai putine calorii decat cele care prefera un covrig sau cereale.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Compania care dezvoltă reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă face angajări pentru unul dintre cele mai mari proiecte energetice din România. Se caută ingineri pentru mai multe posturi-cheie
Compania care dezvoltă reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă face angajări pentru unul dintre cele mai mari proiecte energetice din România. Se caută ingineri pentru mai multe posturi-cheie
REZULTATE LOTO 10 MAI 2026. Numerele câştigătoare la Loto 6 din 49, Joker şi Noroc. Report de 21,82 milioane de lei!
REZULTATE LOTO 10 MAI 2026. Numerele câştigătoare la Loto 6 din 49, Joker şi Noroc. Report de 21,82 milioane de lei!
Citeste și...
De ce expiră toate buletinele în august 2031. Schimbarea legată de cărţile de identitate de care românii trebuie să ştie
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Mașina care a impresionat-o pe Nadia Comăneci. A fost un simbol al culturii pop din anii 50
Ultimele Stiri
Calendar ortodox 11 mai 2026. Mari sfinți sunt pomeniți astăzi de credincioși, după ce au trecut prin chinuri cumplite pentru Hristos. Rugăciune pentru ajutor, luminare și izbăvire
Societate
Calendar ortodox 11 mai 2026. Mari sfinți sunt pomeniți astăzi de credincioși, după ce au trecut prin chinuri cumplite pentru Hristos. Rugăciune pentru ajutor, luminare și izbăvire
Când va fi condus pe ultimul drum Ioan Isaiu. Actorul a murit fulgerător la doar 56 de ani
Life
Când va fi condus pe ultimul drum Ioan Isaiu. Actorul a murit fulgerător la doar 56 de ani
Ludovic Orban îi cere lui Ilie Bolojan să facă schimbări majore în PNL după criza politică din ultimele zile. Liderul Forța Dreptei anunță că liberalii plecați din partid sunt gata să revină: „Aș face un nou congres”
Politica
Ludovic Orban îi cere lui Ilie Bolojan să facă schimbări majore în PNL după criza politică din ultimele zile. Liderul Forța Dreptei anunță că liberalii plecați din partid sunt gata să revină: „Aș face un nou congres”
Șoferii care încearcă să „fenteze” coloana la semafor riscă sancțiui dure și pot rămâne fără permis. Gestul făcut zilnic de mulți români care se pedepsește cu amendă de peste 1.000 de lei
Societate
Șoferii care încearcă să „fenteze” coloana la semafor riscă sancțiui dure și pot rămâne fără permis. Gestul făcut zilnic de mulți români care se pedepsește cu amendă de peste 1.000 de lei
EXCLUSIV Andreea Bălan și Victor Cornea, primele declarații în ziua nunții: „Cred că am fost împreună și în alte vieți”
Life
EXCLUSIV Andreea Bălan și Victor Cornea, primele declarații în ziua nunții: „Cred că am fost împreună și în alte vieți”
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Fanatik.ro
Alarmă la Universitatea: “Cicâldău rămâne la Craiova dacă i se mărește contractul! Altfel, pleacă liber!”
Capital.ro
Călin Georgescu a răbufnit: Afirmațiile NU sunt reale! Ce i s-a întâmplat fostului candidat la prezidențiale
Playtech.ro
Scapi de dosare și hârtii: soluția gratuită care îți face toate documentele ușor de găsit
Adevarul
Ce putere nu ar trebui să aibă niciodată președintele SUA. Avertismentul lui Barack Obama: „Aceasta este linia roșie”
wowbiz.ro
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Ioan Isaiu înainte să moară: ,,Urmează o injecție”
iamsport.ro
Jucase la Dinamo, dar nu a contat: fratele lui Nicolae Ceaușescu l-a transferat cu forța: ”Vrei să mai joci fotbal vreodată?”
MediaFlux
Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit. Avem primele imagini de la nunta anului FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi