Dormi în această poziţie în timpul nopţii? Avem o veste teribilă pentru tine

De exemplu, daca dormi doar pe partea dreapta, poti incepe sa ai dureri in umarul drept. Daca dormi pe spate, vei incepe sa ai dureri de spate. Exista trei pozitii principale de somn iar fiecare vine cu dezavantajele sale.

Dormitul pe spate – Cauzeaza sforait. Daca sforai in mod normal, aceasta pozitie agraveaza situatia. In plus, nu este recomandata pentru problemele cu coloana.

Continuarea AICI.

Alte articole

Cum îți poți păstra frumusețea pe timpul nopții. Poziția de somn recomandată de specialiști, ca să nu faci riduri

Motivele pentru care te trezești cu câteva minute înainte de a suna alarma. Descoperirile făcute de cercetători