Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

O persoană sănătoasă se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza nutriţia şi funcţionarea stomacului. Iată câteva sfaturi.
Romania TV
29 aug. 2017, 20:00
Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

Bea un pahar de apa calduta cu lamaie in fiecare dimineata

Un pahar de apa cu lamaie cu 15-30 de minute inainte de masa ajuta la normalizarea secretiei de acid gastric, te scapa de senzatia de arsuri si previne formarea gazelor in intestine. In plus, lamaia contine multa vitamina C.

Nu bea lapte si cafea la micul dejun

Laptele stimuleaza productia de acid gastric si creste aciditatea. Nu-l privi ca pe o bautura, este de fapt un aliment destul de greu. Alege iaurt sau kefir datorita continutului de probiotice care ajuta bacteriile bune in procesele digestive. In ceea ce priveste cafeaua si berea, ele afecteaza stomacul in acelasi mod ca si laptele.

Alte articole
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Elena Udrea, de nerecunoscut! Schimbarea făcută de fostul ministru după sărbători, nu ai mai văzut-o aşa
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dinamo s-a înțeles cu jucătorul dorit și de Gigi Becali! Anunțul lui Andrei Nicolescu
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Cum vede Băsescu ”ofensiva” lui Trump pentru Groenlanda. ”Nu cred că Statele Unite se vor retrage din NATO”
Politica
EXCLUSIV Cum vede Băsescu ”ofensiva” lui Trump pentru Groenlanda. ”Nu cred că Statele Unite se vor retrage din NATO”
EXCLUSIV Traian Băsescu, concluzie explozivă privind anularea prezidențialelor: ”Nu există o dovadă convingătoare despre fraudarea alegerilor cu sprijinul rușilor” / Îi cere lui Nicușor Dan să predea procurorilor datele cazului. ”Ce treabă are președintele cu anularea alegerilor?”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu, concluzie explozivă privind anularea prezidențialelor: ”Nu există o dovadă convingătoare despre fraudarea alegerilor cu sprijinul rușilor” / Îi cere lui Nicușor Dan să predea procurorilor datele cazului. ”Ce treabă are președintele cu anularea alegerilor?”
EXCLUSIV Traian Băsescu, atac dur la guvernul Bolojan, pentru avalanșa taxelor mărite. ”Sunt 17 taxe și accize. Oriunde se mișcă românul, îl lovește o taxă care a crescut. S-a greșit foarte mult cu această soluție”
Economie
EXCLUSIV Traian Băsescu, atac dur la guvernul Bolojan, pentru avalanșa taxelor mărite. ”Sunt 17 taxe și accize. Oriunde se mișcă românul, îl lovește o taxă care a crescut. S-a greșit foarte mult cu această soluție”
VIDEO Moscova este îngropată în zăpadă. Nămeți uriași, ger, drumuri închise și zboruri anulate VIDEO
Extern
VIDEO Moscova este îngropată în zăpadă. Nămeți uriași, ger, drumuri închise și zboruri anulate VIDEO
Andrei Caramitru spune că noile taxe pe proprietate erau jalon în PNRR. ”Trebuia să se întâmple cu câțiva ani în urmă. N-au făcut-o pentru că nu știau cum să calculeze”
Economie
Andrei Caramitru spune că noile taxe pe proprietate erau jalon în PNRR. ”Trebuia să se întâmple cu câțiva ani în urmă. N-au făcut-o pentru că nu știau cum să calculeze”
DailyBusiness
Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea
Spynews
Ce diferență de vârstă este între Vanessa și Bogdan de la Ploiești. Detaliul pe care mulți l-au ignorat până acum
Fanatik.ro
El e jucătorul de care FCSB avea nevoie. MM Stoica e convins că trupa lui Gigi Becali a dat lovitura pe piața transferurilor
Capital.ro
Balcoanele, impozitate dublu în 2026. Vești proaste pentru proprietari. Detaliul din contractul de vânzare-cumpărare care face diferența
Playtech.ro
Ce riști dacă ignori o notificare oficială de la statul român, în 2026. Amenzile și consecințele explicate
Adevarul
Momentul în care Trump citește din greșeală cu voce tare un bilet primit de la Marco Rubio la o întâlnire cu giganții petrolieri
wowbiz.ro
Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Șeful IPJ Dolj s-a stins în mod fulgerător, la locul de muncă. Acesta și-a pierdut viața la doar 51 de ani
iamsport.ro
Britanicii prezintă o curiozitate despre Ion Țiriac: 'Decizia care i-a schimbat viața'
MediaFlux
Jupiter la opoziție pe 10 ianuarie. Cum influențează fiecare zodie
stirilekanald.ro
Imaginile durerii de la înmormântarea lui Matei, fiul preotului care a murit în ziua de Bobotează! Mama și fratele său se află în continuare în stare gravă la spital
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend