Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

O persoană sănătoasă se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza nutriţia şi funcţionarea stomacului. Iată câteva sfaturi.
Romania TV
29 aug. 2017, 20:00
Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

Bea un pahar de apa calduta cu lamaie in fiecare dimineata

Un pahar de apa cu lamaie cu 15-30 de minute inainte de masa ajuta la normalizarea secretiei de acid gastric, te scapa de senzatia de arsuri si previne formarea gazelor in intestine. In plus, lamaia contine multa vitamina C.

Nu bea lapte si cafea la micul dejun

Laptele stimuleaza productia de acid gastric si creste aciditatea. Nu-l privi ca pe o bautura, este de fapt un aliment destul de greu. Alege iaurt sau kefir datorita continutului de probiotice care ajuta bacteriile bune in procesele digestive. In ceea ce priveste cafeaua si berea, ele afecteaza stomacul in acelasi mod ca si laptele.

Alte articole
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Mirabela Grădinaru, comparată cu Kate Middleton după vizita din Polonia. Ce designer i-a creat ținuta, s-a observat clar o schimbare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
S-a stabilit programul etapei 1 din play-out. Când se joacă FCSB – Metaloglobus, debutul lui Mirel Rădoi
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Victor Ponta se declară în asentimentul preşedintelui Nicuşor Dan referitor la propunerea preşedintelui Macron de extindere a umbrelei nucleare pe continent: „Nu le poți spune americanilor: „Băi, nu mai avem nevoie de voi, că vin francezii”. Ar fi o trădare a intereselor României!”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta se declară în asentimentul preşedintelui Nicuşor Dan referitor la propunerea preşedintelui Macron de extindere a umbrelei nucleare pe continent: „Nu le poți spune americanilor: „Băi, nu mai avem nevoie de voi, că vin francezii”. Ar fi o trădare a intereselor României!”
Tatăl lui Mario Berinde pregătește un plan după eliberarea din închisoare. Decizia care ar putea să-i schimbe complet viața
Societate
Tatăl lui Mario Berinde pregătește un plan după eliberarea din închisoare. Decizia care ar putea să-i schimbe complet viața
Vlăduța Lupău a împlinit 35 de ani. Artista, sărbătorită cu tort și surprize emoționante: „N-am venit degeaba pe lumea asta!”
Life
Vlăduța Lupău a împlinit 35 de ani. Artista, sărbătorită cu tort și surprize emoționante: „N-am venit degeaba pe lumea asta!”
Ucrainean prins după ce a intrat ilegal în România cu un avion de mici dimensiuni, în Suceava
Societate
Ucrainean prins după ce a intrat ilegal în România cu un avion de mici dimensiuni, în Suceava
EXCLUSIV Care vor fi efectele războiului din Orientul Mijlociu asupra României. Victor Ponta: „Tarifele la petrol şi gaze au explodat. Preţurile vor creşte mult în România şi vor afecta poporul şi aşa cocoşat de taxe”
Politica
EXCLUSIV Care vor fi efectele războiului din Orientul Mijlociu asupra României. Victor Ponta: „Tarifele la petrol şi gaze au explodat. Preţurile vor creşte mult în România şi vor afecta poporul şi aşa cocoşat de taxe”
DailyBusiness
Costul orar al forței de muncă în România a crescut semnificativ în trimestrul IV 2025
Spynews
Fiul lui Nicolae Guță a fost prins drogat și fără permis la volan. A fost reținut de poliție
Fanatik.ro
Ce nume va purta Andreea Bălan, după nunta cu Victor Cornea. Artista a făcut marele anunț
Capital.ro
Reguli la bloc 2026. Lucrările care trebuie efectuate neapărat de asociația de proprietari. Legea nu te scutește de plată
Playtech.ro
Se pregătește schimbarea permisului auto în România. Ce se întâmplă după vârsta de 70 de ani
Adevarul
Ce este „Blue Sparrow”, arma venită din spațiu care l-a ucis pe ayatollahul Khamenei în buncărul din „inima Teheranului
wowbiz.ro
S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Nicolae, un bărbat de 57 de ani din Pitești, s-a stins în brațele medicilor, după ce i s-a făcut rău. Acasă îl aștepta o fiică
iamsport.ro
”Nu cred așa ceva!”. Fostul căpitan de la FCSB, reacție incredibilă când a auzit că Mirel Rădoi revine la echipa finanțată de Gigi Becali
MediaFlux
EXCLUSIV Ce se întâmplă cu recalcularea pensiilor. Termen extins pentru transferul dosarelor de pensii. Date oficiale de la Casa de Pensii
stirilekanald.ro
Bărbat ucis de propriul frate și aruncat în...
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj