Rolul lui „TREBUIE!” în viaţa noastră

Realizezi cât de multă presiune pui asupra ta atunci când spui „TREBUIE”? Eşti conştient de câte ori te gândesti, pe parcursul zilei, la aceste cuvinte şi de câte ori le rosteşti? Sau cât de des sunt influenţate acţiunile tale de „TREBUIE”, nu doar legat de ceea ce ai, ci şi de ceea ce faci şi de ceea ce eşti?

Îţi auzi propria voce când citeşti propoziţiile de mai jos:

TREBUIE să fiu mai răbdător cu copiii mei.

TREBUIE să găsesc mai mult timp să mă relaxez.

Alte articole

Ilinca Vandici, dezvăluiri după divorț: „Ar fi trebuit să mă apuc de terapie urgent și să nu mai fiu naivă”

În Rusia, antreprenorii de pompe funebre au luat locul psihoterapeuților și consilierilor de dezvoltare personală. „Terapia cu coșciuge”, noua metodă de procesare și gestionare a emoțiilor

TREBUIE să fiu mai bun cu ceilalţi.

TREBUIE să slăbesc.

TREBUIE să mă duc la muncă.

TREBUIE să fac curat.

Citeşte mai multe pe sfatulparintilor.ro