Lucruri surprinzătoare pe care le faci în timp ce dormi. N-ai fi crezut că eşti aşa activ

Chiar dacă somnul este foarte important, cercetătorii nu înţeleg pe deplin modul său de funcţionare sau de ce oamenii trebuie să petreacă atât de mult timp dormind (aproximativ o treime din viaţă). În plus, în somn oamenii fac o mulţime de lucruri de care nu au habar.
Alina Costache
18 dec. 2017, 20:42
Lucruri surprinzătoare pe care le faci în timp ce dormi. N-ai fi crezut că eşti aşa activ

Iata 8 lucruri surprinzatoare pe care le faci in timp ce dormi.

Ai notiunea timpului

Poate ca tu dormi insa nu si hipotalamusul tau. El stie exact scurgerea timpului ca parte a ritmului circadian. Acest lucru te ajuta nu doar sa te simti obosit si mergi la somn prin eliberarea de melatonina, ci si elibereaza dimineata o proteina numita PER care, treptat, te trezeste adesea chiar inainte sa sune ceasul desteptator.

Verbalizezi

Alte articole
La ce oră se duc găinile la culcare, în funcție de anotimp. Cum se schimbă ora la coteţ!
La ce oră se duc găinile la culcare, în funcție de anotimp. Cum se schimbă ora la coteţ!
Ce să mânânci ca să te odihnești bine noaptea. Cum îți poate influența mâncarea somnul
Ce să mânânci ca să te odihnești bine noaptea. Cum îți poate influența mâncarea somnul

Ce ai de spus in timp ce dormi? Cei care vorbesc in somn pot rosti cuvinte separate sau chiar propozitii intregi. Aproximativ 5% dintre adulti fac asta (numarul este putin mai mare in cazul copiilor) si se poate intampla in orice stadiul al somnului. Cel mai adesea barbatii si copiii vorbesc in somn si cauzele pot fi diverse: de la febra, privare de somn, stres, anzietate si depresie. Totusi, nu exista nicio dovada ca oamenii dezvaluie in somn secretele lor cele mai ascunse.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Andreea Esca, război cu Busu! Ştirista de la Pro TV a răbufnit din cauza prognozei meteo: 'Face mişto!'
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ion Țiriac nu se uită la bani. Pe ce cheltuie miliardarul român 125.000 de euro în fiecare an: „E cam indecent, nu?”
Ultimele Stiri
Cinci zodii care își schimbă viața după Luna Plină în Berbec. Este șansa lor pentru transformare
Horoscop
Cinci zodii care își schimbă viața după Luna Plină în Berbec. Este șansa lor pentru transformare
Orele la care e cel mai bine să alimentezi mașina pentru a economisi bani. Când plătești cel mai puțin pentru combustibil
Extern
Orele la care e cel mai bine să alimentezi mașina pentru a economisi bani. Când plătești cel mai puțin pentru combustibil
Cătălin Drulă este deja în campanie pentru Primăria Bucureştiului. Fostul lider USR îl acuză pe primarul interimar Bujduveanu că a închis şcolile degeaba. Replica devastatoare a edilului: „Prefectul de la USR a fost de acord”
Politica
Cătălin Drulă este deja în campanie pentru Primăria Bucureştiului. Fostul lider USR îl acuză pe primarul interimar Bujduveanu că a închis şcolile degeaba. Replica devastatoare a edilului: „Prefectul de la USR a fost de acord”
Robert Negoiță arată că se poate! Peste 50 de terenuri de sport gratuite în Sectorul 3, în timp ce restul Capitalei își abandonează copiii în fața ecranelor și a sedentarismului
Știri
Robert Negoiță arată că se poate! Peste 50 de terenuri de sport gratuite în Sectorul 3, în timp ce restul Capitalei își abandonează copiii în fața ecranelor și a sedentarismului
Ministrul Energiei explică amploarea ciclonului în România. Peste 20.000 de gospodării au rămas în beznă după codul roșu de vreme rea. Bogdan Ivan: „Ploaia și vântul au dus la avarii”
Știri
Ministrul Energiei explică amploarea ciclonului în România. Peste 20.000 de gospodării au rămas în beznă după codul roșu de vreme rea. Bogdan Ivan: „Ploaia și vântul au dus la avarii”
DailyBusiness
Bolojan schimbă regulile pentru pensionarea anticipată. Pachetul 3 de măsuri include noi restricții
Spynews
Este oficial! Dorian Popa s-a căsătorit în Maldive! Mama cântărețului, primele declarații, în exclusivitate! Andreea nu a știut nimic despre nuntă
Fanatik.ro
Afacerea IT cu iz de spionaj: omul care a cumpărat acțiuni de la Nicușor Dan, achitat în dosarul de 40 de milioane de euro
Capital.ro
Tragedie în lumea muzicii românești. Direcția 5 e în doliu. S-a stins membrul formației: Am fost împreună 30 de ani. Îți mulțumim din suflet!
Playtech.ro
Mi-ar place vs mi-ar plăcea. Care este forma corectă, de fapt?
Adevarul
Cum a ajuns comisarul european pentru agricultură să lucreze la o stână din România: „Trebuia să mulgem oile dimineața, să producem brânza”
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. Ce a pățit „cea mai frumoasă femeie din lume”
kanald.ro
Vești bune! Mamele și veteranii ar putea fi scutiți de plata contribuției la sănătate
Cancan.ro
Piedone a spus adevărul: Care este singurul parizer sănătos din comerț, de fapt, potrivit fostului șef ANPC
iamsport.ro
Remember. Un sfert de secol de la ziua în care Michael Schumacher a repus Ferrari pe tronul Formulei 1
MediaFlux
Soluția ANRE pentru prețuri mai mici la energie. Cum ar putea fi calculate facturile
stirilekanald.ro
ALERTĂ! Centrala nucleară, lovită de o dronă ucraineană
substantial.ro
După apariția CASS la pensie, o nouă lovitură pentru pensionari. Rămân cu mai puțini bani în buzunar