Descoperiri RECENTE despre cum să dormi mai bine

Uneori lipsa somnului este cauzata de anumite tulburari, care pot crea probleme si in timpul zilei:

– transpiratiile nocturne sunt cauzate de menopauza, cancer si infectii;

– hipersomnia e caracterizeaza prin somnolenta excesiva in timpul zilei, desi somnul de noapte este de obicei normal si poate fi cauzata de supraponderabilitate, alcool, anumite medicamente sau droguri;

– Sindromul Kleine-Levin se caracterizeaza prin crize periodice de hipersomnie;

Alte articole

La ce oră ar trebui să te culci dacă te trezești la ora 8 sau mai devreme. Metoda simplă care învinge oboseala

De ce este bine să dormi mereu pe partea stângă. Descoperirea făcută de oamenii de știință

– insomnia: intre 30 si 50% din populatia globului sufera din aceasta cauza;

– narcolepsiei este somnolenta coplesitoare ce duce la nevoia incontrolabila de a dormi in timpul zilei;

– somn agitat in care persoana respectiva isi misca mult mainile si picioarele.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.