Crochete de vinete cu sos de roşii

Dacă tânjești după o porție de cartofi prăjiți, dar vrei să îți păstrezi silueta ca trasă prin inel, încearcă crochetele de vinete cu sos de roșii. Sunt delicioase și au puține calorii.
Romania TV
12 iun. 2018, 10:28
Crochete de vinete cu sos de roşii

Ingrediente pentru crochete de vinete cu sos de roșii

1-2 vinete medii

sare

1 cană făină

1/2 linguriță praf de usturoi

1/2 linguriță boia de ardei

1/2 linguriță oregano uscat

2 ouă

1 lingură ulei

Pentru sos

1 lingură ulei

1/2 linguriță boia ardei roșu

1 cățel de usturoi, tocat fin

sare, după gust

1 lingură oregano

400 g roșii zdrobite

zeama de la jumătate de lămâie

Citeşte şi Alimentele pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Mod de preparare crochete de vinete cu sos de roșii

Speli și cureți vinetele, apoi le tai pe lung, felii de aproximativ 2 cm grosime. Le așezi pe șervețele de hârtie absorbante. Le presari cu sare, după gust.

Preîncălzești cuptorul. Într-un castron, combini sarea, făina, praful de usturoi, boiaua de ardei și oregano. Într-un alt vas, spargi 2 ouă și le bați ușor. Treci feliile de vinete, una câte una, prin ouăle bătute, apoi prin amestecul de făină, până sunt acoperite în întregime. Le așezi într-o tavă tapetată cu hârtie de copt unsă cu ulei, aproximativ 20-25 de minute, întorcându-le pe ambele părți.

Pentru sosul de roșii, combini într-o tigaie uleiul cu boiaua de ardei roșu, usturoiul și sarea de mare. Adaugi roșiile și, dacă este nevoie, mai adaugi sare. Lași 5-6 minute pe foc. Torni zeama de lămâie și amesteci bine. Servești crochetele de vinete cu sos de roșii.

Află cum se prepară ciorba de fasole cu borș pe clickpoftabuna.ro. 

DailyBusiness
Românii, „salahorii” Europei: Muncim cel mai mult, dar trăim cel mai puțin!
Spynews
”Credeam că va fi pentru tot restul vieții”. Alina Sorescu, confesiuni emoționante despre căsătoria cu Alexandru Ciucu
Bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Fanatik.ro
Călin Georgescu rupe tăcerea după pierderea alegerilor: „Mă rog pentru Nicușor Dan!” Ce spune despre George Simion
Capital.ro
George Simion, blocat total după alegeri. A primit astăzi verdictul. Are interdicție
Playtech.ro
Pensionarii pot avea coasiguraţi? Ce spune legea în 2025
DailyBusiness
Sprijin pentru familiile din România: 15.000 de lei. În ce condiții se oferă
Adevarul
Mesajul ferm al ministrului Daniel David pentru diaspora care amenință că vine să-și ia țara înapoi
wowbiz.ro
„Vai și amar de voi, sunteți niște terminate” Culiță Sterp TUNĂ ȘI FULGERĂ, după ce soția lui a fost criticată în urma imaginilor de la botez. Ce mesaj ȘOCANT a transmis
Spynews
Trei zodii protejate de divinitate. Totul va merge în viața lor așa cum își doresc
Spynews
Adriana Bahmuțeanu, în proces cu fiul ei cel mare! Vedeta s-a prezentat în instanță fără avocat : ”Nu am apărător, o să văd ce fac”
Evz.ro
Televiziunea care a dat lovitura de alegeri. Audiențe uluitoare
Ego.ro
Oana Roman, momente dramatice, EXCLUSIV: ”O relație abuzivă și toxică...”
Prosport.ro
FOTO. Dată afară că e prea indecentă, a făcut avere cu pozele ei și acum a revenit
kanald.ro
Cine este Daniela, românca de 48 de ani, găsită moartă în propria casă, în Italia. Ce spun autoritățile italiene despre decesul ei
Cancan.ro
Curs valutar 19 mai 2025. Cât a ajuns să coste 1 euro, după ce Nicușor Dan a câștigat alegerile prezidențiale
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu: Se termină! Lovitură după ce George Simion a pierdut alegerile
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Ce a postat Mădălina Ghenea în ziua în care noua iubită a milionarului Grigor Dimitrov, fostul partener al româncei, a scris că adoră „fiecare centimetru” din el
stirilekanald.ro
Mămica a doi copii, răpită din fața casei și abandonată într-o mașină în flăcări. Mesajele cumplite pe care le-a primit soțul de la răpitori
Mihai Voropchievici, Horoscop Runic pana pe 26 mai 2025. Racii vor sustine o mica batalie, Scorpionii se afla pe o pojghita de gheata, Capricornii sunt marii castigatori
MediaFlux
Ion Iliescu revine după ce Nicușor Dan a câștigat alegerile! Se implică în formarea guvernului
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Plăţile cu unghia pe post de card bancar devin realitate într-un stat UE, de luna viitoare