Alimentele pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca in orice cantitate. Sunt bogate in fibre, sarace in calorii si le poti consuma fara teama ca te vei ingrasa.
Romania TV
24 mai 2018, 07:01
Alimentele pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Popcorn

Daca pregatesti acasa popcornul fara unt si zahar (cu putina sare) il poti consuma fara frica. O portie contine numai 31 calorii.

Telina

Telina contine 95% apa. Consumul de telina te ajuta sa dai jos excesul de greutate si, totodata, te detoxifiezi datorita efectului sau diuretic.

Alte articole
Ce se întâmplă în corp când mănânci carne. Cercetătorii avertizează că acest aliment ne scurtează viața
Ce se întâmplă în corp când mănânci carne. Cercetătorii avertizează că acest aliment ne scurtează viața
EXCLUSIV Cristian Popescu Piedone trage un semnal de alarmă cu privire la alimentele toxice din comerț: „Nu știm reacția organismului, suntem sensibili, putem face șoc anafilactic”
EXCLUSIV Cristian Popescu Piedone trage un semnal de alarmă cu privire la alimentele toxice din comerț: „Nu știm reacția organismului, suntem sensibili, putem face șoc anafilactic”

Vinete

O portie de vinete fara ulei contine 24 de calorii asa ca poti manca fara grija ca vei acumula kilograme nedorite.

Portocale, grapefruit si mandarine

De obicei, nu este recomandat sa consumi o cantitate mare de fructe daca vrei sa slabesti, insa citricele fac exceptie. Sunt bogate in fibre, flavonoide si vitamina C. Astfel ca sunt satioase, ajuta digestia, ficatul si ofera stralucire pielii ceea ce inseamna ca iti ofera un plus de sanatate.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO. 

 

Citeste și...
Elena Udrea, singură în vacanţă! Motivul pentru care Adrian Alexandrov a lăsat-o baltă în ultimul moment, nu se aştepta să...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ionel Dănciulescu, dezvăluiri tulburătoare despre situaţia lui Cornel Dinu! Drama prin care trece legenda lui Dinamo. “Nu mai vrea să dialogheze cu nimeni!”
Ultimele Stiri
ANAF vinde case și apartamente cu prețuri de până la 50% mai mici decât pe piață. Românii se înghesuie la licitațiile organizate de Fisc
Societate
ANAF vinde case și apartamente cu prețuri de până la 50% mai mici decât pe piață. Românii se înghesuie la licitațiile organizate de Fisc
Noi dezvăluiri cutremurătoare despre maternitatea privată din Constanța în care o femeie a murit la scurt timp după ce a născut: „Cada a fost aleasă roz-fucsia. Că aia a fost mai ieftină…”
Societate
Noi dezvăluiri cutremurătoare despre maternitatea privată din Constanța în care o femeie a murit la scurt timp după ce a născut: „Cada a fost aleasă roz-fucsia. Că aia a fost mai ieftină…”
Secretarul general al NATO, Mark Rutte, vine în România după retragerea trupelor SUA. Se va întâlni cu Nicușor Dan și Ilie Bolojan, dar și cu șefii camerelor Parlamentului
Extern
Secretarul general al NATO, Mark Rutte, vine în România după retragerea trupelor SUA. Se va întâlni cu Nicușor Dan și Ilie Bolojan, dar și cu șefii camerelor Parlamentului
Mihaela Borcea se bucură de a doua lună de miere! Împreună cu Sorin Rap, vedeta are parte de o vacanță plină de romantism, pe o plajă exotică din Kenya: „Încă o nouă zi superbă la Swahili Beach!”
Life
Mihaela Borcea se bucură de a doua lună de miere! Împreună cu Sorin Rap, vedeta are parte de o vacanță plină de romantism, pe o plajă exotică din Kenya: „Încă o nouă zi superbă la Swahili Beach!”
EXCLUSIV Victor Ciutacu: „Reformezi ditamai Bucureștiul, metropolă oricum distrusă de seria nefastă a experimentelor politice, cu regina mahalalei candidat?”
Știri
EXCLUSIV Victor Ciutacu: „Reformezi ditamai Bucureștiul, metropolă oricum distrusă de seria nefastă a experimentelor politice, cu regina mahalalei candidat?”
DailyBusiness
Daniel Dăianu: Deficitul bugetar ține BNR ostatică. Liberalizarea gazelor din 2026 ar putea destabiliza economia
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
„Vai, vai, vai! Le vine și lor rândul”. Polemică pe arbitraj între Gigi Becali și Mihai Rotaru: „Hai să vedem la meciurile directe”
Capital.ro
S-a aflat planul lui Călin Georgescu. Decizia care schimbă tot: Va fi succesul propriu
Playtech.ro
Ce trebuie să faci cu frunzele uscate din curte? Iei amendă de 20.000 de lei dacă le dai foc
Adevarul
Bărbat din Bihor condamnat la 12 ani de închisoare pentru că și-a lovit vecinul cu mașina, în timp ce acesta ținea în spate copilul de 2 ani
wowbiz.ro
Simona este doctorița româncă găsită carbonizată în Franța! Propriul fiu ar fi ucis-o, apoi a dispărut. Autoritățile l-au dat în urmărire
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Când vor fi virate bursele elevilor aferente lunilor septembrie şi octombrie: Banii vor intra direct pe carduri
iamsport.ro
E convins că încă un finanțator din SuperLiga ”se bagă” peste antrenor: ”Bineînțeles că o face! Așa au fost obișnuiți, exact ca Gigi”
MediaFlux
1.281 de lei la pensie. Cine primește și cum se calculează punctele de stabilitate
stirilekanald.ro
ATAC la GRANIȚĂ! România a ridicat avioane de luptă! Breaking news
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai