7 lucruri esenţiale de care ai nevoie în primul trimestru de sarcină

Iata care sunt lucrurile de care ai nevoie in primul trimestru de sarcina.
1.     Un sutien bun

Te poti intreba la ce te va ajuta un sutien. Ei bine, sanii vor incepe sa se mareasca si sa te doara, asa ca ai nevoie de un sutien care sa-ti sustina corespunzator bustul.

Poti face economie si sa cumperi un sutien pe care sa-l poti folosi si la alaptat.
2.     Multivitamine

Daca nu ai luat vitamine inainte de conceptie, este momentul sa le iei acum. Cere sfatul medicului care iti va recomanda multivitamine speciale pentru femeile insarcinate, menite sa asigure necesarul de acid folic, vitamine si minerale.
3.     Carti de specialitate

Alte articole

Primele imagini cu Roxana Dobre, gravidă pentru a patra oară. Florin Salam: „Nu am fost niciodată mai bine” FOTO

Ce amendă poți primi dacă nu îi acorzi prioritate unei gravide care stă la coadă. Legea prevede sancțiuni drastice și pentru persoanele fizice, și pentru operatorii economici

Este timpul sa te documentezi. Cartile de specialitate te vor ajuta sa intelegi mai bine transformarile prin care treci tu si bebelusul tau, in minunata calatorie care dureaza 9 luni. Cu cat stii mai multe, cu atat te vei pregati mai usor pentru nastere si pentru cresterea bebelusului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.