Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC. Modificari ora cu ora

In cazul in care nu dormi poti incepe sa ai halucinatii care te fac sa te simti mai rau decat scenariul unui film de groaza. Mai jos, iti sunt explicate fiecare faza cu se intampla in copul tau in cazul unei privari extreme de somn.
Romania TV
09 apr. 2019, 20:20
Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC. Modificari ora cu ora

Asadar, iata ce vei experimenta:

Dupa ce au trecut 6 ore de nesomn

Dupa o noapte de nesomn, organismul incepe sa produca in exces cortizol (hormonul stresului). Excesul de cortizol, te face mai iritabil si anxios ceea ce duce la tensiune si confuzie.

Dupa ce au trecut 12 ore de nesomn

Creierul incepe sa opreasca toate functiile mentale non-esentiale precum timpul de reactie sau capacitatea de a lua decizii. Te simti obosit, insa esti inca capabil de a gestiona sarcinile zilnice.

Dupa ce au trecut 24 ore de nesomn

Vei trece printr-un paradox: in loc sa te simti obosit, vei avea o crestere brusca a nivelului energetic si este posibil sa te simti mai productiv decat de obicei.

Toate simturile devin mai ascutite si lumea va parea mai placuta. Toate acestea se intampla intrucat creierul incearca sa compenseze lipsa somnului prin cresterea nivelului de dopamina. Totusi, daca vei depasi acest punct, vei incepe sa te confrunti cu consecinte mai putin placute.

Alte articole
De ce este bine să dormi mereu pe partea stângă. Descoperirea făcută de oamenii de știință
De ce este bine să dormi mereu pe partea stângă. Descoperirea făcută de oamenii de știință
Jobul de vis din România: 1.000 de euro pentru opt ore dormite. Compania care răsplătește somnul
Jobul de vis din România: 1.000 de euro pentru opt ore dormite. Compania care răsplătește somnul

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

 

Citeste și...
Ce salariu are Ilie Bolojan ca premier. Tabel comparativ cu veniturile prim-miniștrilor europeni
Cu ce echipă ține, de fapt, Traian Băsescu! Fostul președinte anunță cine este Steaua – FCSB sau CSA – și îl face praf pe Peter Magyar: „Este o copie aproape fidelă a lui Viktor Orban, un suveranist în sufletul lui.”
DailyBusiness
Erdogan amenință Israelul cu intervenția: Tensiunile dintre Ankara și Ierusalim escaladează
Spynews
Scandal uriaș în showbiz! Fiica unei cântărețe din România ar fi fost jefuită de rude în Anglia. A intervenit poliția
Fanatik.ro
Codul Rutier, mai dur cu șoferii care cred că pot scăpa de amenzi. Modificare care vizează o categorie aparte
Capital.ro
Șoferii care vor plăti până la 250 de lei pentru parcare. Nu se acordă locuri fixe. Primăria anunță cine poate solicita
Playtech.ro
Cât costă motorina în Bulgaria. Un român care s-a întors din Grecia, surprins de preţuri: „Oare s-au vorbit?”
Adevarul
„România este una dintre prăzile cele mai facile pentru Putin”. De ce debarcarea lui Orban nu aduce liniște la București
wowbiz.ro
Lângă cine a apărut Codruța Filip după ce Valentin Sanfira și-a refăcut viața sentimentală. Fotografiile au stârnit reacții în rândul fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat de 47 de ani și-a pierdut viața pe loc după ce mașina pe care o conducea s-a ciocnit violent de un autobuz, în Bistrița. Alte două persoane au ajuns la spital
iamsport.ro
Nici Hagi, nici Iordănescu! Înainte de a se stinge, Lucescu i-a spus lui Burleanu ce selecționer să aducă la națională: ”Singurul antrenor pentru care ar garanta!”
MediaFlux
PAPARAZZI Șeful ITM București, Costel Grojdea, vine zilnic la instituție cu un Lamborghini Urus de 300.000 de euro FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
Reacția Rusiei după ce Viktor Orban a pierdut alegerile: "Peste patru luni..."
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj