Lucruri pe care e mai sănătos să le faci încet

Există unele lucruri pe care, dacă nu le faci încet, nu le faci eficient şi trebuie să consumi din nou timp pentru a repara ce ai stricat. Aşa că apasă pe butonul de "pauză" şi ajută-ţi sănătatea să înflorească!
Romania TV
06 nov. 2012, 09:53
Lucruri pe care e mai sănătos să le faci încet

Spălatul pe dinţi

Cu cât îţi periezi mai repede dinţii, cu atât mai puţin timp trebuie să dedici acestei activităţi care, de ce să nu recunoaştem, e una dintre cele mai monotone şi mai plictisitoare, nu-i aşa? Greşit! Conform medicului stomatolog Mariana Cornea, un periaj corect trebuie să dureze cel puţin două minute, fără excepţie. De ce? „Pentru că bacteriile care duc la formarea tartrului şi a plăcii dentare se vor acumula şi pot cauza deteriorarea sănătăţii tale orale. Asta poate duce la decolorarea nuantei dinţilor, respiraţie urât mirositoare, carii şi boli gingivale”, explică medicul.

Nu-ţi place ce auzi? Atunci asigură-te că îţi foloseşti periuţa de dinţi cu maximă eficienţă: foloseşte miscări circulare, pe arii mici, şi masează-ţi încet întreaga suprafaţă a dinţilor, linia gingiilor şi zona din jurul plombelor sau a implanturilor dentare cu o periuţă moale. „Asigură-te că acorzi atenţie suplimentară zonelor unde îţi este mai greu să ajungi cu periuţa, acolo se ascund cele mai multe bacterii„, recomandă dr. Cornea.

Citeşte pe Cosmopolitan.ro de ce ridicarea de greutăţi şi cumpăraturile trebuie făcute fără grabă.

DailyBusiness
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
A pierdut 9.000.000 dolari în câteva secunde: „Mi-au lichidat banii instant!” Lovitura cruntă primită de un investitor în cel mai mare crash din istoria crypto. Ce rol a jucat Donald Trump
Capital.ro
Dan Voiculescu, dezvăluire despre foștii președinți ai României. Ce i-a cerut Traian Băsescu: A fost cel mai virulent
Playtech.ro
Reacția lui Leonard Doroftei după ce românii l-au acuzat că vrea înrolarea tinerilor în armată: „Am făcut proba”
Adevarul
Ucraina vrea eliminarea limbilor rusă și moldovenească de pe lista limbilor minoritare protejate. Care este situația limbii române
wowbiz.ro
Ți se rupe sufletul! Marele regret cu care Marinela Chelaru a plecat la cele veșnice
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
A renunțat la meserie pentru a face avere din imaginile cu ea: „Am câștigat în 24 de ore mai mult decât în toată cariera”
kanald.ro
Apar noi detalii în cazul Mădălinei, tânăra care a murit la scurt timp după naștere. Incredibil de ce ar fi refuzat soțul ei intervențiile chirurgicale
Cancan.ro
S-a aflat adevăratul motiv pentru care Mădălina și soțul ei ar fi refuzat intervențiile chirurgicale și nașterea prin cezariană
iamsport.ro
”Buget de salarii de primele 6” la echipa retrogradată rușinos din SuperLiga! Rednic și Gică Popescu au rămas mască: ”Ești nebun?!”. Suma uriașă de bani care ar fi ”dispărut”
MediaFlux
Ajutor pentru oamenii care și-au pierdut serviciul. Suma maximă care se poate primi
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025