Cum îşi menţine silueta Paula Seling: „Sunt vegană, consum mulţi carbohidraţi. Nu îmi este uşor să rămân în formă”

La 41 de ani, Paula Seling are o siluetă pentru care chiar şi tinerele de 20 de ani ar invidia-o. Artista spune că îi este destul de greu să se menţină în formă întrucât este vegană, iar acest stil de viaţă presupune consumul de carbohidraţi.
Oana Anghel
07 iun. 2021, 17:24
Cum îşi menţine silueta Paula Seling:

Cum îşi menţine silueta Paula Seling. Cântăreaţa a dezvăluit, în emisiunea Vorbeşte lumea de la Pro TV că jumătate din alimentele pe care le consumă sunt crude, în special salate. Artista a dezăvluit faptul că a renunţat definitiv la carne în anul 2010, după ce a urmărit o serie de documentare despre industria cărnii.

Cum îşi menţine silueta Paula Seling

Consum salate multe, leguminoasele au proteine multe, fac combinaţii cu soia. Cel puţin jumătate din ce mănânc e crud. Am renunţat la carne în 2010, când am vizionat nişte documentare despre industria cărnii, iar în urmă cu 3 ani jumătate am decis să nu mai consum niciun fel de produs de origine animală. De când am adoptat stilul ăsta de alimentaţie, colesterolul mi s-a reglat, am toate analizele excelente„, a povestit Paula.

Citeste si Ce droguri a consumat Fulgy la studioul lui Alex Velea. A făcut public inclusiv numele dealerului

Artista a precizat că şi soţul ei este vegan şi că a ales să renunţe la carne odată cu ea.

Nu a trebuit să-l conving să renunţe la carne pentru că am luat decizia în aceeaşi clipă. Mai mult, ne sprijinim reciproc şi încercăm să găsim reţete de mâncăruri care să ne facă plăcere să le mâncăm pentru că mâncarea nu trebuie să fie o corvoadă. Soţul meu găteşte foarte bine şi de multe ori mă scoate din impas„, a explicat artista.

Cum îşi menţine silueta Paula Seling

Interpreta spune că îi este greu să urmeze acest stil de alimentaţie atunci când este plecată de acasă, în perioadele în care mergea prin turnee. Şi asta deoarece nu reuşea să găsească preparate vegane.

Când plecam în turnee, era un pic mai greu. Eu când sunt pe drumuri mă îngraş pentru că nu găsesc produse şi mănânc multă pâine. Acasă, în schimb, fac sport. Eu sunt dependentă de sport. Mai nou, înot. Merg la sală de patru ori pe săptămână, acolo dau afară toată energia negativă. Sunt o eprsoană ambiţioasă, am simţit provocări în tot ce a fost mai greu. dacă nu ridic greutăţi la sală, am senzaţia că nu amfost la sală. Acasă am şi bandă. Unul dintre secretele folosirii cu conştiinciozitate a acesteia este să o aşezi în faţa unui televizor, în aşa fel încât să te uiţi la ceva plăcut în timp ce mergi pe bandă„, îşi dezvăluie Paula trucurile care o ajută să se menţină în formă.

Citeste si Anca Ţurcaşiu, despre divorţ: „Poate că am ieşit şifonată, dar sunt mai înţeleaptă”

DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Tragedie aviatică! Un avion a lovit o mașină pe pista de aterizare și s-a rupt în două. Două persoane au murit
Fanatik.ro
Gigi Becali, anunț de ultimă oră despre Charalambous și Pintilii la FCSB: “Asta am decis!”. Exclusiv
Capital.ro
Călin Georgescu, demascat. Mihai Tatulici a aflat ce e în spatele fațadei: Milioane de tembeli abia așteaptă să se îndrăgostească!
Playtech.ro
Cum va fi vremea de Crăciun 2025: Unde se anunță ninsori de sărbători
Adevarul
România putea fi printre primele cele mai influente 15 țări din lume. Cum am ratat o șansă uriașă: „A fost opțiunea statului român”
wowbiz.ro
Moartea unei românce, surprinsă pe camerele de supraveghere! Ana era îngrijitoare în Italia și a avut un sfârșit tragic. Ce s-a întâmplat cu ea, cutremurător
Economica.net
Noi reguli pentru români - Cum vom folosi telefoanele, tabletele și laptopurile
Prosport.ro
FOTO. Sabalenka și Badosa, în costum de baie, au încins imaginația fanilor
kanald.ro
BREAKING NEWS Explozie la o casă din Teleorman, în urma unei acumulări de gaze! Trei persoane au fost rănite
Cancan.ro
Crimă în Dolj: un bărbat de 45 de ani și-a ucis soția de 39 de ani. Cui i-a spus planul macabru, înainte de tragedie
iamsport.ro
Gigi Becali, atac cu jigniri la adresa fostului său apropiat: ”Bagabontule, ordinarule, pișpirică! Mă faci pe mine Iuda?! Te compari tu cu mine?”
MediaFlux
ANM anunță că vremea se va încălzi treptat! Temperaturile ajung la 26 de grade Celsius până miercuri. Unde va fi cel mai cald
stirilekanald.ro
Vacanță de 19 zile pentru elevii din România! Important de știut
substantial.ro
Igiena blănii la pisica senior – Ce schimbări apar şi cum le gestionezi