Modalităţi inedite de a arde caloriile de Crăciun

Chiar dacă aglomeraţia te poate agita, află că jumătate de oră petrecută printre rafturi împingând căruciorul de cumpărături îţi consumă o sută de calorii şi numărul va creşte cu cât căruciorul este mai plin.

Fă curăţenie

Iată un motiv în plus să nu renunţi la petrecerea de Crăciun: curăţenia de după este o minune pentru siluetă. Mai exact, jumătate de oră de şters praful consumă 80 de calorii, datul cu mopul pentru 15 minute – 70 de calorii. Datul cu aspiratorul timp de 30 de minute consumă 120 de calorii, iar călcatul feţelor de masă – 75 de calorii.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro.

Alte articole

Jos sarmalele! Jos piftia! Cum se recuperează vedetele după răsfățurile de sărbători. Monica Bârlădeanu: ”De asta va depinde calitatea vieții tale mai târziu”

Oana Lis, profesoară de viață. Ce sfaturi dă înaintea sărbătorilor. ”E bine să știi cum stai”