Ce mesaje îţi transmite organismul prin pofte?

Incercăm cât putem să urmăm sfaturile experţilor în nutriţie şi să avem o alimentaţie care să ne ajute să ne păstrăm sănătatea. Insa, oricât încercăm să rezistăm, la un moment dat tot cedăm câte unei pofte nesănătoase.
Romania TV
03 ian. 2013, 21:23
Ce mesaje îţi transmite organismul prin pofte?

Deseori, pofta puternica de un anumit aliment este mesajul pe care corpul ni-l transmite ca are un deficit de minerale sau vitamine.

Se pare ca fiecare pofta are o cauza. Unora le este pofta de ciocolata, altora de ceva sarat. Oricare ar fi pofta ta, uneori este atat de puternica incat te face sa iesi din casa in miez de noapte si sa te duci la magazin sa-ti cumperi mancarea dupa care salivezi.

Pofta de un anumit aliment este modul prin care corpul iti spune ca duce lipsa de vreo substanta din acea mancare. Si de multe ori ca sa-ti satisfaci intr-adevar acea nevoie, trebuie sa mananci altceva decat lucrul de care crezi ca ti-e pofta.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Iata mai jos cum se zice ca putem sa ne intelegem poftele ca ele sa actioneze si sa lucreze in favoarea noastra.

Alte articole
Otniela Sandu dezvăluie secretele unei siluete de vis: „Mișcarea de orice fel este prezentă zilnic în viața mea”
Otniela Sandu dezvăluie secretele unei siluete de vis: „Mișcarea de orice fel este prezentă zilnic în viața mea”
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie alimentul ”interzis” pe caniculă. ”Cade ca un bolovan în stomac”. Ce recomandă să mâncăm vara
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie alimentul ”interzis” pe caniculă. ”Cade ca un bolovan în stomac”. Ce recomandă să mâncăm vara

1. Daca ti-e pofta de ciocolata, ai nevoie de magneziu. Acesta se gaseste in nuci, seminte, legume, fructe.

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro

Citeste și...
Ce înseamnă, de fapt, „all inclusive”. Produsele pentru care hotelurile plătesc cel mai mult
Oana‑Silvia Țoiu: „O veste bună pentru românii din Italia” după recunoașterea Episcopiei Ortodoxe Române
Final teribil în meciul lui KuPS înaintea returului cu Universitatea Craiova! Ce s-a întâmplat în prelungiri. Video
Ultimele Stiri
Cătălin Cîrjan s-a căsătorit civil cu Evelyn Tamaș. Căpitanul lui Dinamo a făcut pasul cel mare la vârsta de 23 de ani și urmează să devină tată
Life
Cătălin Cîrjan s-a căsătorit civil cu Evelyn Tamaș. Căpitanul lui Dinamo a făcut pasul cel mare la vârsta de 23 de ani și urmează să devină tată
Jurnalistul Liviu Alexa, impresionat de povestea a doi frați din Alba care trăiesc în condiții greu de imaginat, cere ajutorul românilor omenoși: „Vreau să le schimb viața”
Societate
Jurnalistul Liviu Alexa, impresionat de povestea a doi frați din Alba care trăiesc în condiții greu de imaginat, cere ajutorul românilor omenoși: „Vreau să le schimb viața”
Bebeluș de 11 luni, surprins la volanul unei mașini pe un drum public din Vrancea. A fost filmat de mama sa, în vârstă de 17 ani VIDEO
Societate
Bebeluș de 11 luni, surprins la volanul unei mașini pe un drum public din Vrancea. A fost filmat de mama sa, în vârstă de 17 ani VIDEO
Prognoza meteo 10 august 2026. Săptămâna începe cu temperaturi arzătoare. Caniculă în toată țara, inclusiv la București
Vremea
Prognoza meteo 10 august 2026. Săptămâna începe cu temperaturi arzătoare. Caniculă în toată țara, inclusiv la București
Steag roșu pe tot litoralul românesc. Un bărbat de 56 de ani a murit la Mamaia, iar jandarmii au scos turiștii din mare la Eforie Nord
Societate
Steag roșu pe tot litoralul românesc. Un bărbat de 56 de ani a murit la Mamaia, iar jandarmii au scos turiștii din mare la Eforie Nord
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Taifunul Dolphin lovește Japonia! Sute de mii de oameni, evacuați, iar peste 500 de zboruri au fost anulate
Fanatik.ro
Nu s-a văzut la TV! Cum a reacţionat soţia însărcinată a lui Pascual la accidentarea horror. Gestul fotbalistului pentru doctoriţa de pe ambulanţă. Foto exclusiv
Capital.ro
Locuiești la bloc? 10 reguli pe care mulți proprietari le înțeleg greșit și ajung să plătească mai mult.Ce spune legea
Playtech.ro
Testul de geometrie care îi încurcă pe mulți adulți. Poți identifica toate formele în 35 de secunde?
Adevarul
Satul din Europa desemnat „cel mai frumos din lume” a ajuns să încaseze zeci de mii de euro din amenzi pentru parcare. De ce s-au săturat localnicii de turiști
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O nouă mișcare seismică s-a produs în România, astăzi! În ce zonă a fost înregistrată și ce spun specialiștii
iamsport.ro
Atac devastator la Cătălin Moroșanu: ”Eu mi-am făcut numele în ring, tu la TV, pe chiloțăreală! Nu te compari cu mine”
MediaFlux
Taxele de drum se schimbă de la 31 august. Ce presupune sistemul TollRo
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat