Dieta Ralucăi Bădulescu. Cum reușește vedeta să aibă 50 de kilograme și să mănânce absolut ce vrea! Secretul constă în respectarea acestei reguli simple

Dieta Ralucăi Bădulescu. Mulți dintre fani s-au îngrijorat din cauza faptului că jurata ”Bravo ai Stil” a slăbit foarte tare. Raluca însă îi liniștește și spune că se simte minunat și că nu are nicio problemă.

Dieta Ralucăi Bădulescu. Cum reușește vedeta să aibă 50 de kilograme și să mănânce absolut ce vrea! Secretul constă în respectarea acestei reguli simple

Vedeta a recunoscut că nu este o fană înrăită a sportului, însă încearcă să meargă cât mai des la școala de dans a coregrafului emisiunii de pe Kanal D, pentru a face mișcare.

Mai mult decât atât, Raluca Bădulescu a dezvăluit care este secretul dietei sale și cum reușește să mănânce orice vrea fără însă să acumuleze kilograme în plus.

”Da, am aproximativ 50 de kilograme la 1,72 m înălțime, și sunt fericită de acest lucru. Sunt într-o stare de sănătate foarte bună, am grijă să iau vitamine, să mănânc ceea ce trebuie, în măsura în care se poate să am un regim de viață sănătos și echilibrat. Mă simt foarte bine. Cei care mă cunosc și sunt zi de zi alături de mine știu că am grijă de mine și de sănătatea mea. Nimeni nu este îngrijorat pentru că mi s-ar putea întâmpla ceva. Forma aceasta fizică îmi dă și o energie fantastică. Mă simt extraordinar de bine în pielea mea și cred că acest lucru se și vede.

Nu fac sport, ceea ce este grav. Permanent spun că mă apuc, dar acum chiar m-am apucat. M-a convins coregraful nostru de la „Bravo, ai stil!, Chady, să merg la sala lui de dans, lucru care îmi place la nebunie. Este mișcare, dar și muzică, energie, ceea ce ador. Deci m-am apucat de dans și în curând o să vedeți o mare dansatoare. Este primul fel de mișcare pe care am ales să îl fac în viața aceasta. Dar este o energie divină.

Îmi plac dulciurile, prefer să consum puțină mâncare și mai multe dulciuri. Regimul pe care l-am ținut se bazează pe calorii. Nu pot să țin fasting pentru că îmi plac băuturile carbogazoase cu zahăr, se știe acest lucru. Încerc să mănânc 1000 de calorii pe zi, și atunci mănânc ce îmi doresc în acest interval, în cantități mici.”, a spus vedeta pentru Viva.ro.

Citește și: Cum a slăbit Raluca Bădulescu 50 de kilograme. Ce mănâncă vedeta ca să se menţină în formă