De ce nu este bine să faci duş în fiecare zi. Un reputat dermatolog atrage atenţia asupra pericolelor

De ce nu este bine să faci duş în fiecare zi. Dermatologul Lucy Chen le recomandă persoanelor care nu au o activitate intensă să limiteze numărul de duşuri la două, maximum trei pe săptămână. În caz contrar, ne-am putea alege cu eczeme, inflamaţii sau mâncărimi.

De ce nu este bine să faci duş în fiecare zi

„Utilizarea zilnică a dușului poate fi dăunătoare pentru piele, deoarece poate elimina uleiurile esențiale și o poate usca. Când se întâmplă acest lucru, a susținut ea, pielea se poate crăpa, ceea ce duce la pătrunderea bacteriilor nedorite în organism. Uscăciunea poate duce la eczeme sau inflamații ale pielii, roșeață și mâncărime”, a explicat Chen, potrivit The Sun. Ea a adăugat că alte afecțiuni includ reacții alergice, acnee sau infecții ale pielii.

Efectul cel mai dăunător îl are săpunul lichid, din cauza concentraţiei mari de substanţe active. În afară de aceasta, el se duce mai greu de pe piele.

De asemenea, există studii care atestă că, în urma înlăturării permanente a stratului superior al pielii, este perturbată zona care sintetizează vitamina D sub acţiunea razelor soarelui, ceea ce provoacă deficitul acesteia în întreg organismul. Astfel, pentru menţinerea sănătăţii este necesar să faci duş doar de două ori pe săptămână, iar spălările zilnice trebuie să fie unele „locale”.

În ce mod duşul zilnic este dăunător părului

Specialistul a subliniat, totodată, că dușul zilnic dăunează nu doar pielii, dar şi părului, întrucât sunt stimulate glandele sebacee, iar acest lucru duce la îngrășarea mai rapidă. La polul opus, unele persoane se pot confrunta cu uscăciunea scalpului, ceea ce duce la apariţia mătreţii.

Citeste si De ce nu este bine să adormim cu lumina aprinsă. Obezitatea și depresia, câteva dintre consecințele asupra sănătății

Lucy a recomandat să fie regândit programul de duș. Cu toate acestea, ea a recunoscut că acest lucru variază de la persoană la persoană. Cei care sunt mai activi sunt încurajați să facă duș mai des. Ea a mai adăugat că frecvența cu care facem duș trebuie să depindă de mediu și de activitățile zilnice.

„Unul dintre principalele motive pentru a face duș este spălarea celulelor moarte ale pielii, murdăria, resturile și transpirația. Dacă transpirați, poate doriți să faceți un duș în aceeași zi”, a adăugat Dr. Chen.

Citeste si De ce nu este bine să faci baie sau duş atunci când fulgeră. Avertismentul IGSU