Doinița Oancea, secretul ca să se mențină în formă. La ce trucuri apelează actrița ca să scape de kilogramele în plus

Doinița Oancea a avut mereu norocul să nu aibă probleme cu greutatea. Însă pentru a ajunge la forma aceasta a apelat la câteva trucuri. Actrița a dezvăluit că a muncit ca să se întrețină și că, atunci când simte că ia câteva kilograme în plus, ia imediat măsuri.

Ca să se întrețină, Doinița a spus că mănâncă sănătos și are trei mese pe zi. Din planul ei alimentar sunt excluse din start prăjelile și tot ce înseamnă fast-food.

”Nu a fost necesar până acum (n.r. să își schimbe silueta) și probabil că da, aș face-o. Este meseria pe care o iubesc cel mai mult. Da, aș face și asta, chiar dacă după ar fi greu să slăbesc. Nu mănânc mult de felul meu, dar mănânc prost.

Am un truc. Când mă îngraș câteva kilograme, recurg la 3 mese pe zi, fiecare masă cu legume, proteină și fruct, dar și o felie de pâine integrală. Așa slăbesc sănătos. Nu mai mănânc prăjeli, fast-food, ci cât mai natural și sănătos. Carnea o mănânc friptă, legumele în salată sau pe grătar”, a spus actrița pentru EGO.ro.

Alte articole

Doinița Oancea și-a făcut podcast: „DO SHOW! este un spațiu unde stăm la povești ca între prieteni”

Doinița Oancea a chemat de urgenţă salvarea. Actrița a ajuns pe perfuzii

Care e cel mai mare regret al actriței Doinița Oancea

Doinița Oancea mai are câteva zile și împlinește 39 de ani. Actrița a mărturisit că se simte împlinită pe toate planurile, însă are și un regret de care speră să scape cât mai curând. Își dorește foarte mult să devină mamă.

Doinița Oancea adoră să fie înconjurată de copii și deja s-a atașat foarte mult de cei cu care lucrează la școala de actorie. Însă, trăiește cu regretul că nu are propriii ei copii.

”De copiii mei de la școală, mai ales de cei cu care lucrez deja de 7-8 luni, m-am atașat enorm de mult, eu de ei și ei de mine și avem o chimie reciprocă, o conexiune încă de la prima întâlnire. Tot timpul mi se întâmplă așa. Sunt o norocoasă sau probabil am eu ceva special care îi atrage pe ei și simt ei să mă iubească de prima întâlnire”, a declarat Doinița Oancea la Antena Stars.

Actrița spune că e o persoană familistă și se gândește des la familia ei, motiv pentru care are în plan să devină mamă în perioada următoare.

”Eu sunt mămoasă de fel. Sunt foarte mămoasă și cred că e o chestie pe care am moștenit-o de la mama mea. Ea are un soi de grijă excesivă vizavi de mine și de toți oamenii pe care îi iubește și cumva, din păcate, am simțit că o dezvolt și eu și mă comport ca atare cu persoanele pe care le iubesc.

Eu sunt genul de persoană familistă. Poate că singurul lucru pe care l-am făcut și n-aș zice și nu o să zic niciodată greșit, dar n-am avut timp să mă gândesc foarte mult la familie. Tot timpul m-am gândit, dar poate nu m-am dus pe drumul acela de a și da drumul lucrurilor mai departe să se întâmple pentru că am fost ocupată. N-am fost niciodată în relații de scurtă durată. Da, mă văd cu copil. Cel puțin unu, doi. Nu simt că cam 39 de ani”, a declarat Doinița Oancea la Antena Stars, potrivit spynews.