Ceaiurile pe care trebuie să le bei zilnic. Fac minuni pentru sănătate

Ceaiurile pe care trebuie să le bei zilnic. Este vorba despre ceaiul de ghimbir, ceaiul verde şi cel de muşeţel. Potrivit studiilor, acestea au efecte miraculoase asupra organismului.

Ceaiurile pe care trebuie să le bei zilnic. Efecte miraculoase asupra sănătăţii

Citeşte şi Cele mai bune remedii naturiste care te scapă de balonare. Legumele care fac minuni pentru sănătate

Ceaiul de ghimbir

Puţine persoane ştiu că ceaiul de ghimbir ajută la rezolvarea problemelor de digestie. Încă din cele mai îndepărtate vremuri, ghimbirul a fost consierat un medicament capabil să vindece diverse afecţiuni. Oamenii de ştiinţă au descoperit
peste 500 de compuşi în rădăcina de ghimbir, care acţionează asupra întregului organism.

Beneficiile ceaiului de ghimbir 

– Îmbunătăţeşte digestia şi rezolvă problemele legate de tranzitul intestinal
– Stimulează arderea grăsimilor
– Scade colesterolul rău
– Este util în stările de greaţă.

Tot ce trebuie să faci pentru a prepara ceaiul este să fierbi câteva rondele de ghimbir în apă, timp de 15 minute. După ce s-a răcit, adaugă puţină miere de albine şi zeamă de lămâie. Va fi delicios şi foarte sănătos.

Ceaiul verde

Ceaiul verde este un alt ceai care face minuni pentru organism. Potrivit studiilor, acesta este perfect pentru cei care vor să slăbească, îmbunătăţeşte funcţiile creierului, are proprietăţi antibacteriene şi reduce riscul de diabet şi boli de inimă.

Mai mult, studiile efectuate de oamenii de ştiinţă până în prezent arată că ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului. Totul se datorează unui compus numit epigallocatechin gallate (EGCG), care are rolul de a stopa multiplicarea celulelor canceroase şi de a le distruge.

În urma cercetărilor, s-a constatat că ceaiul verde consumat cu regularitate reduce riscul de cancer la sân (cu 22%), de prostată (cu 48%) şi de colon (cu 57%), scrie exquis.ro. 

Ca să te bucuri de efectele miraculoase ale ceaiului verde este recomandat să bei trei căni în fiecare zi.

Ceaiul de mușețel 

Nu în ultimul rând, pe lista ceaiurilor pe care trebuie să le bei zilnic este ceaiul de muşeţel. Acesta are proprietăţi antiseptice şi antispastice, reducând astfel iritaţia intestinelor.

De asemenea, acesta ameliorează balonarea şi reduce gazele intestinale. Mai mult de atât, reglează secreţia de sucuri digestive şi îmbunătăţeşte tranzitul intestinal.

Consumă acest ceai de mai multe ori pe zi şi nu vei mai avea probleme digestive.

Citeşte şi Remediile care îţi curăță sângele: Te ajută să elimini toxinele şi îţi întăresc sistemul imunitar