TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI

Cand vine vorba de desert, e greu sa ne stapanim poftele. Din pacate insa, caloriile se depun fix unde nu avem nevoie de ele. Cel mai bine insa este sa prevenim mancatul in exces. Iata cateva sfaturi care te ajuta sa mananci mai putine dulciuri.
Romania TV
02 apr. 2013, 09:10
TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI

Controleaza-ti portiile. Daca iti portionezi desertul de la inceput, vei manca fix cat trebuie si vei reusi sa lasi si pe mai tarziu, potrivit foodstory.ro.

Asteapta o ora pana sa mananci desertul. Daca il vei amana cu o ora te vei bucura de un dublu avantaj: in primul rand, vei fi satula, iar in al doilea rand te vei putea bucura mai bine de el, pentru ca nu te vei forta sa mananci prea mult deodata.

Mananca lent. Desi ai tendinta sa-l mananci cat mai repede, bucura-te de desert. Desertul este un rasfat, nu doar o parte a mesei peste care trebuie sa trezi rapid.

Alte articole
Cum prepari șerbet de lămâie ca pe Coasta Amalfi la tine acasă. Secretul pentru un rezultat perfect
Cum prepari șerbet de lămâie ca pe Coasta Amalfi la tine acasă. Secretul pentru un rezultat perfect
Dieta coreeană. Cum să slăbești 13 kilograme într-o lună. Primele rezultate se văd după doar 3 zile
Dieta coreeană. Cum să slăbești 13 kilograme într-o lună. Primele rezultate se văd după doar 3 zile
Citeste și...
Actul care nu trebuie semnat de angajaţi, conform experţilor. Pierd un drept important
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Turcii au venit după Elias Charalambous înainte de FCSB – Beşiktaş! Ce s-a întâmplat la antrenamentul campioanei. Foto
Ultimele Stiri
Ttump anunţă că, după extragerea lui Maduro din Venezuela, trece la atacuri terestre în Mexic: „Cartelurile conduc Mexicul şi omoară 250.000-300.000 de oameni în ţara noastră, în fiecare an”
Extern
Ttump anunţă că, după extragerea lui Maduro din Venezuela, trece la atacuri terestre în Mexic: „Cartelurile conduc Mexicul şi omoară 250.000-300.000 de oameni în ţara noastră, în fiecare an”
Trucul ieftin și rapid care îi salvează pe șoferi în diminețile geroase. Cum să scapi de gheața de pe oglinzile retrovizore în două secunde
Life
Trucul ieftin și rapid care îi salvează pe șoferi în diminețile geroase. Cum să scapi de gheața de pe oglinzile retrovizore în două secunde
Un nou scandal între PSD şi USR în interiorul guvernului. Anunţul ministrului Agriculturii, Florin Barbu: „Sunt alături de fermierii români şi nu am semnat Memorandumul înaintat de Ministerul Economiei cu privire la Acordul UE-Mercosur. Am cerut la Bruxelles garanţii suplimentare”
Politica
Un nou scandal între PSD şi USR în interiorul guvernului. Anunţul ministrului Agriculturii, Florin Barbu: „Sunt alături de fermierii români şi nu am semnat Memorandumul înaintat de Ministerul Economiei cu privire la Acordul UE-Mercosur. Am cerut la Bruxelles garanţii suplimentare”
Un fost ministru al Economiei: ”Domnul Ilie Bolojan a folosit acel capital politic pe care l-a avut la început pentru a creşte taxele, nu pentru a face reformă”
Știri
Un fost ministru al Economiei: ”Domnul Ilie Bolojan a folosit acel capital politic pe care l-a avut la început pentru a creşte taxele, nu pentru a face reformă”
Mesaje divine pentru ianuarie 2026, în funcție de zodie: Începe anul sub protecția îngerilor și vezi cum toate dorințele ți se împlinesc
Horoscop
Mesaje divine pentru ianuarie 2026, în funcție de zodie: Începe anul sub protecția îngerilor și vezi cum toate dorințele ți se împlinesc
DailyBusiness
Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea
Spynews
Ce diferență de vârstă este între Vanessa și Bogdan de la Ploiești. Detaliul pe care mulți l-au ignorat până acum
Fanatik.ro
Ce decizie a luat consiliera AUR, declarată informator al Securității, după ce i s-a micșorat pensia. Spune că trăiește la limita supraviețuirii
Capital.ro
EXCLUSIV Gelu Voican Voiculescu, dezvăluiri noi despre execuția soților Ceaușescu. Ion Iliescu a redactat cu mâna lui: A omis multe
Playtech.ro
Cine primește puncte de stabilitate în 2026. Cât poate crește pensia după noile calcule
Adevarul
Generalii Europei avertizează: continentul trebuie să se pregătească pentru război
wowbiz.ro
Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Mai multe persoane, printre care și copii, au rămas blocate cu mașina în zăpadă, ore bune. A fost nevoie de intervenția pompierilor
iamsport.ro
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
MediaFlux
Informare meteo ANM până marți, 13 ianuarie: Vreme deosebit de rece, ger, ninsori și vânt! Cod galben în mai multe zone din țară HARTĂ
stirilekanald.ro
Anunț foarte important pentru români!
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend