TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI

Cand vine vorba de desert, e greu sa ne stapanim poftele. Din pacate insa, caloriile se depun fix unde nu avem nevoie de ele. Cel mai bine insa este sa prevenim mancatul in exces. Iata cateva sfaturi care te ajuta sa mananci mai putine dulciuri.
Romania TV
02 apr. 2013, 09:10
TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI

Controleaza-ti portiile. Daca iti portionezi desertul de la inceput, vei manca fix cat trebuie si vei reusi sa lasi si pe mai tarziu, potrivit foodstory.ro.

Asteapta o ora pana sa mananci desertul. Daca il vei amana cu o ora te vei bucura de un dublu avantaj: in primul rand, vei fi satula, iar in al doilea rand te vei putea bucura mai bine de el, pentru ca nu te vei forta sa mananci prea mult deodata.

Mananca lent. Desi ai tendinta sa-l mananci cat mai repede, bucura-te de desert. Desertul este un rasfat, nu doar o parte a mesei peste care trebuie sa trezi rapid.

Alte articole
Cum arată Carmen Brumă, după ce a dat jos 37 de kilograme. Ce dietă a ținut pentru o siluetă de vis
Cum arată Carmen Brumă, după ce a dat jos 37 de kilograme. Ce dietă a ținut pentru o siluetă de vis
Prăjitura cu care să-ți surprinzi iubitul de Dragobete. Rețeta ieftină și ușor de pregătit
Prăjitura cu care să-ți surprinzi iubitul de Dragobete. Rețeta ieftină și ușor de pregătit
Citeste și...
Ce le-a zis Horațiu Potra avocaților înainte să leșine în sala de judecată. Momente grele pentru mercenar
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Soția lui Ofri Arad a atras toate privirile pe Arena Națională. Cine este și cu ce se ocupă partenera noului mijlocaș de la FCSB. Foto
Ultimele Stiri
Educația este domeniul cel mai afectat de măsurile guvernului Bolojan. Peste 17.000 de profesori și-au pierdut locurile de muncă de la începutul mandatului premierului
Educatie
Educația este domeniul cel mai afectat de măsurile guvernului Bolojan. Peste 17.000 de profesori și-au pierdut locurile de muncă de la începutul mandatului premierului
România diversifică sistemul de pensii. Cine va putea beneficia de un tip de pensie recunoscut la nivel european
Societate
România diversifică sistemul de pensii. Cine va putea beneficia de un tip de pensie recunoscut la nivel european
EXCLUSIV Stenograme bombă din dosarul Romina Gingașu – ”Prostituție cu vedete”! Daună totală pentru soția lui Piero Ferrari: „E bună la corp, are forme chiar mişto şi talie subţire” / „E mult mai frumuşică”
Justitie
EXCLUSIV Stenograme bombă din dosarul Romina Gingașu – ”Prostituție cu vedete”! Daună totală pentru soția lui Piero Ferrari: „E bună la corp, are forme chiar mişto şi talie subţire” / „E mult mai frumuşică”
BNR, avertisment extrem de dur privind cel mai mare pericol la care se expune țara. ”O criză politică ar arunca România în aer”
Economie
BNR, avertisment extrem de dur privind cel mai mare pericol la care se expune țara. ”O criză politică ar arunca România în aer”
Cât a ajuns să coste banalul covrig cu semințe de mac, susan sau floarea-soarelui la cele mai renumite simigerii. Patiseria Matei vinde cei mai scumpi covrigi tradiționali
Societate
Cât a ajuns să coste banalul covrig cu semințe de mac, susan sau floarea-soarelui la cele mai renumite simigerii. Patiseria Matei vinde cei mai scumpi covrigi tradiționali
DailyBusiness
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
Spynews
Cum se antrenează Emil Rengle și Alejandro pentru Eurovision 2026: ”Vrea să mă trezească noaptea să repetăm”
Fanatik.ro
Ce a făcut Rafael Nadal după 26 de ani: ”Ce senzație incredibilă”
Capital.ro
Șansă pentru Călin Georgescu. Cu cine ar putea face alianță: Și-a dat seama că trebuie să construiască un partid
Playtech.ro
Ce se întâmplă legal dacă un angajat moare în timpul serviciului. Ce prevede Codul Muncii
Adevarul
Noi detalii despre tânărul împușcat mortal de Secret Service după ce a pătruns pe proprietatea lui Trump de la Mar-a-Lago. „Nu ar fi rănit nici măcar o furnică”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
DOAMNE FEREȘTE, în ce hal au putut să moară! Marius și Daniel se întorceau spre casă atunci când mașina lor a... Vezi mai mult
iamsport.ro
Marea diferență dintre Călin Georgescu și Gigi Becali, prin ochii specialistului. ”El nu plutește deasupra poporului”
MediaFlux
Alertă de vreme rea pentru mai multe județe. IGSU avertizează populația să își ia măsuri de siguranță
stirilekanald.ro
Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat