Chec de post cu dulceață de zmeură, preparatul pe care îl vei face în fiecare săptămână! Nici nu ai crede că nu conține ouă și lapte

Suntem în Postul Crăciunului, iar credincioșii se abțin de la dulce, fie că este vorba de ou, lapte sau carne. Avem rețeta ideală de chec de post, extrem de pufos și gustos! Sigur îți vei da pe spate familia cu acest preparat dulce!
Alina Costache
03 dec. 2023, 10:30
Chec de post cu dulceață de zmeură, preparatul pe care îl vei face în fiecare săptămână! Nici nu ai crede că nu conține ouă și lapte

Pentru credincioșii care caută rețete pe internet pentru a putea ține Postul Crăciunului cum se cuvine, ei bine, noi avem soluția ideală!

Citește și Cea mai delicioasă supă de urzici. Secretul care dă savoare preparatului

Pufos, aromat, fără lapte și fără ouă, checul de post este un deliciu pe care sigur îl vei mai prepara!

Această rețetă de chec ar trebui să o adaugi în carnețelul tău, pentru că în doar câteva minute, fără efort prea mare și fără să ai prea multă experiență, vei putea pune pe masă pentru familie un desert de post care îi va da pe spate pe toți.

Pentru a prepara un chec de post pufos, fără să folosești ouă și lapte, vei avea nevoie de ingredientele din lista de mai jos:

  • o cană de zahăr
  • o jumătate de cană de ulei de floarea soarelui sau ulei de cocos
  • o cană de apă – poate fi plată sau minerală
  • două căni de făină
  • o lingură de zahăr vanilat
  • un plic de praf de copt
  • două linguri de cacao neagră
  • două linguri de dulceață de zmeură
  • trei linguri de nucă de cocos

Modul de preparare

Mai întâi trebuie să pui apa, uleiul, zahărul, zahărul vanilat, praful de copt și făina într-un bol suficient de mare. Ingredientele se mixează până se obține o compoziție omogenă ce arată ca smântâna, dar mai groasă.

Citește și Rețetă de chiftele mănăstirești de post. Ai nevoie de doar câteva legume și un sos

Apoi, vor împărți compoziția în două jumătăți. Într-una se pune cacao și dulceață de zmeură, iar în cealaltă se adaugă nucă de cocos.

După toate astea, toarnă cele două jumătăți într-un vas de chec pe care l-ai tapetat cu ulei și făină.

Tava se pune la copt în cuptorul preîncălzit la 180 de grade și se lasă în jur de 45-50 de minute, până când suprafața checului de post se întărește și apar câteva crăpături.

De altfel, poți încerca și testul cu scobitoarea. După ce ai scos preparatul delicios din cuptor, lasă-l la răcit, apoi este numai bun de savurat!

Poftă bună!

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Fanatik.ro
Scene incredibile în cantonamentul Universităţii Craiova! Jucătorul a venit în tricoul FCSB-ului şi i-a lăsat mască pe toţi. Exclusiv
Capital.ro
Decizie importantă pentru toate asociațiile de proprietari. Chirie pentru boxe sau fostele ghene de gunoi
Playtech.ro
Aplicația de lanternă descărcată de milioane acum 10 ani ascundea ceva grav: cazul care a atras atenția autorităților
Adevarul
Ce putere nu ar trebui să aibă niciodată președintele SUA. Avertismentul lui Barack Obama: „Aceasta este linia roșie”
wowbiz.ro
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Ioan Isaiu înainte să moară: ,,Urmează o injecție”
iamsport.ro
”Nu știi nimic, ești pe altă planetă!”. Anghel Iordănescu, acuzat că nu l-a oprit pe Miodrag Belodedici să fugă din țară: ”A fost groaznic!”
MediaFlux
Horoscop financiar pentru săptămâna 11-17 mai 2026. Cele patru zodii care vor câștiga o sumă mare de bani
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi