Ce să bei după masă pentru digestie: 6 băuturi care te scapă de disconfort intestinal

Hidratarea este esențială pentru digestie. Apa caldă, ceaiurile din plante și anumite sucuri pot reduce și ele inflamația și pot ajuta la îmbunătățirea sănătății intestinale. Iată ce să bei după masă pentru digestie.

Zgomotele neplăcute scoase de stomac, gazele dureroase și mișcările neplăcute ale intestinului sunt doar câteva dintre problemele pe care le poți întâmpina atunci când sistemul tău digestiv nu funcționează bine. Dar poți ajuta digestia consumând o băutură care să calmeze tractul digestiv, să îmbunătățească sănătatea intestinelor și să stimuleze absorbția nutrienților.

Ce ar trebui să bei după masă pentru digestie? Vezi AICI cele 6 băuturi perfecte!

Alte articole

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

Dan Petrescu se confruntă cu probleme de sănătate: ar fi slăbit 30 de kilograme. Fiicele antrenorului au venit înapoi în țară pentru a-i fi aproape