6 greşeli pe care le faci când ţii cura de slăbire

Sunt foarte putini oamenii care nu au tinut niciodata o cura de slabire. Iar multe dintre persoanele care tin de obicei cura de slabire mai fac si erori. Iata cele mai frecvente greseli pe care oamenii le fac atunci cand au pornit o cura de slabire, potrivit specialistilor de la Prevention.
Romania TV
22 mai 2013, 20:26
6 greşeli pe care le faci când ţii cura de slăbire

1. Consumi legume “grase”

Te-ai hotarat sa mananci mai multe legume si fructe, ceea ce intr-adevar este extrem de benefic atunci cand tii o cura de slabire. Renunta insa la dressing-uri si consuma legumele asa cum sunt, fara smantana, frisca si alte sosuri imbibate de grasimi.

Ce ai de facut? Daca vrei sa schimbi gustul legumelor sau fructelor, incearca iaurtul grecesc sau condimente precum  curry sau hrean. Pentru a nu te plictisi, mananca in fiecare zi alte tipuri de legume si fructe si roteste-le.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Ce greșeli te împiedică să slăbești? Află adevărul despre miturile care îți sabotează dieta
Ce greșeli te împiedică să slăbești? Află adevărul despre miturile care îți sabotează dieta
Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni
Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni

 

Citeste și...
Viorica Dăncilă, apariţie uluitoare! Rochia neaşteptată a atras atenţia imediat. Ce s-a văzut când fostul premier a...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Fosta campioană a României care a ajuns om al străzii la Gara de Nord. Viața ei a luat o întorsătură neașteptată, dar acum a reușit să își revină
Ultimele Stiri
Iarna astronomică începe oficial duminică, 21 decembrie 2025, la ora 17:03. Ce se întâmplă în cea mai lungă noapte din an
Diverse
Iarna astronomică începe oficial duminică, 21 decembrie 2025, la ora 17:03. Ce se întâmplă în cea mai lungă noapte din an
Care este singurul supermarket din România deschis în prima zi de Crăciun. Program special pe 25 decembrie 2025
Societate
Care este singurul supermarket din România deschis în prima zi de Crăciun. Program special pe 25 decembrie 2025
Ilie Bolojan, de Ziua Memoriei Victimelor Comunismului: „După 36 de ani de libertate, avem încă multe de corectat. Este important să nu ne lăsăm atrași de nostalgii periculoase sau de încercări de a relativiza crimele comunismului”
Politica
Ilie Bolojan, de Ziua Memoriei Victimelor Comunismului: „După 36 de ani de libertate, avem încă multe de corectat. Este important să nu ne lăsăm atrași de nostalgii periculoase sau de încercări de a relativiza crimele comunismului”
Victor Ponta, reacție tăioasă după ce România a spus „da” împrumutului uriaș pentru Ucraina: „A redus bugetele pentru sănătate, educație, cultură și sport, dar este de acord să acorde împrumuturi, alături de alte state din Uniunea Europeană, în valoare de 90 de miliarde de euro”
Politica
Victor Ponta, reacție tăioasă după ce România a spus „da” împrumutului uriaș pentru Ucraina: „A redus bugetele pentru sănătate, educație, cultură și sport, dar este de acord să acorde împrumuturi, alături de alte state din Uniunea Europeană, în valoare de 90 de miliarde de euro”
Rezultate LOTO duminică 21 decembrie 2025. Numerele extrase la tragerile speciale de Crăciun: fonduri suplimentare şi report uriaş la catregoria I
Știri
Rezultate LOTO duminică 21 decembrie 2025. Numerele extrase la tragerile speciale de Crăciun: fonduri suplimentare şi report uriaş la catregoria I
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Mama Mihaelei Rădulescu s-a stins din viață! Vedeta a revenit de urgență în România
Fanatik.ro
La 4 ani de la retragerea din activitate, Ana Maria Brânză face un anunț neașteptat. Cum se simte acum, de fapt ”Am început să caut ajutor”
Capital.ro
Doliu în televiziune! Cel mai frumos actor actor s-a stins din viață. Toată lumea l-a văzut în seriale la TV
Playtech.ro
Câţi de 9 vezi în imaginea de mai jos: ai 20 de secunde la dispoziţie pentru a da răspunsul corect
Adevarul
Putin s-a adresat națiunii având în spate o hartă uriașă a Rusiei. Cum stau lucrurile în realitate pe câmpul de luptă din Ucraina, potrivit analiștilor
wowbiz.ro
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Mălina, tânăra de 27 de ani care și-a găsit sfârșitul după ce ar fi căzut de la etajul 7 al unui bloc din Oradea. Era jurnalistă și pasionată de fotografie
iamsport.ro
Bölöni l-a numit ”cel mai bun din Europa” pe fotbalistul Generației de Aur: ”Peste Beckenbauer! Era elegant și eficace”
MediaFlux
Cum a ajunbs România bătaia de joc a importatorilor. Mâncăm "furaje pentru animale"
stirilekanald.ro
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
DOLIU! A MURIT! PEPE „drum bun printre stele”… vestea a venit ca un trăznet