Cum te distrug, de fapt, grijile de zi cu zi

Grijile de zi cu zi nu ne feresc pe niciunul dintre noi, indiferent de locul de muncă, de salariu sau de viaţă amoroasă. Dar câte dintre acestea sunt reale şi merită să te consumi pentru ele şi câte dintre ele sunt propriile noastre exagerari care ne fac rău?
Romania TV
11 iun. 2013, 07:56
Cum te distrug, de fapt, grijile de zi cu zi

Omul modern, adica fiecare dintre noi, este supus riscului de a suferi de tulburare de anxietate generalizata, care se manifesta prin ingrijorari frecvente, nerealiste si repetate, dar si prin anticiparea celor mai teribile deznodaminte.

Unele persoane ar putea spune: “Eu nu sunt asa!” Si totusi toti ne facem griji in fiecare zi si ne consumam in diverse situatii, chiar si in cele pasagere.

Mai mult de atat, o grija nu vine niciodata singura. Cand ne preocupa problemele financiare, suntem si nemultumiti de locul de munca, ne incearca stari de oboseala si ajungem sa ne facem griji si pentru sanatate – daca nu cea proprie, a cuiva apropiat. Totul decurge in cascada.

Desi o parte dintre griji este reala, multe sunt exagerate de noi insine. Desi avem tendinta de a considera ca multe lucruri rele care ni se intampla nu sunt responsabilitatea noastra, pentru ca nu noi le-am cauzat si gasim surse externe pentru probleme, modul in care reactionam, atitudinea pe care o avem in fata provocarile fac, practic, sa ne asumam “lucrurile rele” si sa devenim fie vinovati de propriul esec, fie responsabili de propriul succes in gestionare problemei si depasirea ei.

Continuarea pe Lyla.ro.  

DailyBusiness
CCR a stabilit că statul poate elimina sporurile bugetarilor fără renegocierea contractelor. Bugetarii nu au drept absolut nici la grevă!
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Fanatik.ro
Vacanțe 2025. Ce despăgubiri legale trebuie să primești pentru un zbor anulat sau amânat, conform legislației UE
Capital.ro
Reguli ITP în România. Mașinile care NU mai au drept de circulație. Înmatricularea se suspendă automat
Playtech.ro
De ce este o greșeală uriașă să dai aerul condiționat la maxim ca să răcești mașina pe caniculă. Un expert dezvăluie care sunt efectele reale, de fapt
DailyBusiness
Ce categorii de persoane trebuie să plătească CASS de la 1 august. Categorii alese în proiectul Guvernului
Adevarul
Momentul șocant în care o tânără e băgată cu forța într-o mașină, în parcarea unui supermarket din Bacău. Ce a salvat-o
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Teroare la nivel meteo. Anunț de ultimă oră de la ANM
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Ce sancțiune a primit șoferul de 26 de ani care a fost prins cu peste 240 km/h pe un Drum Expres. Poliția Română a reacționat printr-o postare pe Facebook
Cancan.ro
Emil Gânj este bărbatul care a ucis-o pe Anda. Poliția Română cere sprijinul populației pentru a-l găsi!
Playsport.ro
CALCUL: Cât vor plăti românii pe benzină și motorină de la 1 august, după majorarea accizelor și a TVA-ului
Capital.ro
Moneda digitală ia locul numerarului în România? Decizia oficială a fost anunțată: În 2026...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
VIDEO Accident mortal pe aeroport. Bărbat de 35 de ani, aspirat în motorul unui avion
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Crește vârsta de pensionare! Premierul Ilie Bolojan a anunțat decizia Guvernului
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Când te concediază un algoritm: inteligența artificială intră în HR și face ordine… fără inimă