Rețeta tradițională de friptură de miel pentru masa de Paște. Cum se prepară delicatesa recomandată de Radu Anton Roman

Fără miel, masa de Paște parcă nu are niciun farmec. Cel puțin în zona noastră a Balcanilor, unde această carne ocupă un loc de cinste în tradiția culinară de sărbători. La români, în mod special, mielul pascal nu se prepară la întâmplare, ci după rețete vechi, moștenite din moși-strămoși, transmise din generație în generație. Două dintre aceste rețete – una din Banat și una răspândită în restul țării – stârnesc pofta oricărui gurmand, păstrându-și farmecul autentic și savoarea de altădată.
Filip Stan
12 apr. 2025, 15:41
Rețeta tradițională de friptură de miel pentru masa de Paște. Cum se prepară delicatesa recomandată de Radu Anton Roman

Paștele, sărbătoare odinioară strict religioasă, s-a transformat treptat într-un eveniment cu valențe laice, o ocazie de odihnă, vacanță și mese copioase. Așa cum remarca jurnalistul și gastronomul Radu Anton Roman,

Paștele este astăzi o sărbătoare mai degrabă laică decât religioasă. Un prilej de odihnă pentru slujbași și mini-vacanțe bugetare. Nu lipsesc tonele de dulciuri împărțite copiilor, mai ales iepurași și ouă de ciocolată. În contrast cu prezentul, Paștele tradițional românesc, cel care era sărbătorit acum mai bine de un secol jumătate, în Principate, nu avea niciun fel de legătură cu iepurașul, ciocolatele și nici măcar cu petrecerile.

În acele vremuri, masa pascală venea ca o încununare a unei perioade lungi de post și rugăciune, fiind încărcată de simbolism. Iar friptura de miel era nelipsită de pe masa românilor, un popor cu o lungă tradiție păstorească. Această carne, consumată încă din Antichitate, a fost rapid integrată în sărbătoarea Paștelui românesc.

„Este atât de gustoasă că-ți ia mințile”, scria Radu Anton Roman despre o friptură de miel specifică Banatului, pe care o regăsim în lucrarea sa de referință, Poveștile bucătăriei românești.

Rețeta bănățeană este rafinată, dar deloc accesibilă oricui. Se folosește un sfert de miel – spată sau pulpă –, în care se fac crestături adânci pentru a introduce o umplutură consistentă din măruntaie, ceapă, ouă, verdeață și miez de pâine înmuiat în lapte. După ce carnea este sărată și lăsată la „odihnit”, se prepară umplutura: ceapa tocată se călește în unt împreună cu bucățile de măruntaie. Prăjeala se amestecă cu miezul de pâine și ouăle bine dichisite cu sare și piper. Umplutura se introduce în «buzunarele» crestate în pulpa sau spata de miel.

Citește și: Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care este cel mai bun pește pentru sănătate. Care este motivul pentru care mulți români îl evită

După umplere, buzunarele se „sigilează” cu ață, iar carnea se unge cu unt, usturoi tocat, piper boabe și ceapă verde. Se dă la cuptor, iar „din când în când se stropește friptura cu vin dulce și sos din tavă.”

„Rumenită și spectaculoasă, friptura de miel astfel umplută, face parte din ceremonialul de Paști al bănățenilor”, completa Radu Anton Roman, potrivit Adevarul. Iar pentru un prânz desăvârșit, el recomanda un vin roșu-sec din zonele viticole ale Banatului și Carașului.

Dar nu doar bănățenii au o rețetă proprie. În celelalte regiuni ale țării, mielul era preparat mai simplu, fără prea multe „mofturi” gastronomice.

„O friptură cunoscută în mai toți Balcanii creștini, cea mai rapidă dintre toate – semn că oamenii locului se grăbeau și n-aveau timp de gătit: ba veneau turcii, ba austriecii, ba se băteau, după datina balcanică, între ei, ori stârneau războaie mondiale”, spunea cu umor Radu Anton Roman.

Această friptură se prepara din pulpă de miel frecată cu sare, usturoi și, unde se găsea, boia sau piper. Se învelea în fâșii de slănină și se dădea la cuptorul încins din lut. În doar 30 de minute, friptura era gata, servită alături de legume din grădină și stropită cu vin roșu țărănesc. „Căpșunica”, cum îi spuneau moldovenii, era o „licoare învăluitoare și mieroasă”, completând perfect acest festin rustic.

Fie că alegem friptura bănățeană umplută sau varianta simplă, esențială rămâne păstrarea spiritului tradiției și bucuria de a sta la masă în familie.

Citește și: Mihaela Bilic, rețetă de pască cu brânză dulce. „Aș mânca în tot timpul anului”

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Singurele zodii cărora Dumnezeu le pune mâna-n cap de pe 17 iunie de la ora 7.00. Schimbări, regăsiri și noroc din plin pentru acești nativi
Capital.ro
Șoferii trebuie să se prezinte obligatoriu la RAR. Mașinile care nu mai trec ITP-ul. Circulația pe drumurile publice, interzisă
Playtech.ro
Ce înseamnă crucea de la semafor pe care o găseşti prin unele oraşe europene. Cui trebuie să dai prioritate, de fapt
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Cum să supraviețuiești verii toride fără aer condiționat. Metode simple
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
 O fetiță de doar doi ani s-a prăbușit de la etajul unui bloc din cartierul Bucureștii Noi
Cancan.ro
DOLIU în lumea fotbalului! Fostul internațional a murit la doar 33 de ani 😢
Playsport.ro
Câți bani poți scoate de la bancomat fie că e Banca Transilvania, BRD, ING sau oricare alta, dacă ai card de...
Capital.ro
Doliu în lumea sportului. Un cunoscut fotbalist al Naționalei s-a stins. I-a fost fatal un stop cardiac
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Vestea momentului despre pensii! Anunț pentru aproape cinci milioane de pensionari din România de la INS
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine achită nota de plată a crizei politice românești: durează prea mult și… aparatul taxează!