Cauze ale mâncatului în exces

Toate avem zile, ba chiar săptămâni, în care mâncăm cu mult mai mult decât în mod normal. Cauzele sunt dintre cele mai diverse, dar cel mai important e să nu te învinovăţeşti, altfel mergi şi mai departe pe drumul supra-alimentării.
Romania TV
16 iul. 2013, 08:07
Cauze ale mâncatului în exces

Dietele draconice

Nu ai voie ciocolata, nu ai voie lapte gustos, nici branza buna si cremoasa… In general, nu ai voie sa mananci nimic din ceea ce ti-ar face placere, asa ca te frustrezi, iar frustrarea duce la momentul exploziei, cea in care iti pierzi capul si „devorezi frigiderul”.

Citeste si: Cele mai nesanatoase diete de vedete

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Nu-ti place cum arati

Alte articole
Cum a slăbit Monica Dascălu 10 kilograme. Prezentatoarea de știri arată spectaculos la cei 48 de ani
Cum a slăbit Monica Dascălu 10 kilograme. Prezentatoarea de știri arată spectaculos la cei 48 de ani
Cum a slăbit Iulia Albu 17 kilograme. Regula de aur pe care vedeta o respectă cu strictețe: ”Nu am fost niciodată adepta dietelor stricte”
Cum a slăbit Iulia Albu 17 kilograme. Regula de aur pe care vedeta o respectă cu strictețe: ”Nu am fost niciodată adepta dietelor stricte”

Cu cat ne displace mai mult felul in care aratam, cu atat vom avea tendinta de a ne afunda si mai mult in aceasta stare fara a incerca sa evadam din ea.

Citeste si: Obiceiuri alimentare care iti afecteaza sanii

Solutia? Cere suportul prietenilor si familiei – nu e o situatie disperata, ai nevoie doar de putina vointa si afectiune.

Obiceiurile alimentare

Mananci mult seara, nu ai ore fixe de masa, ingredientele meniurilor tale nu sunt sanatoase, sari micul dejun – toate aceste motive pot duce la o serie de „orgii culinare”.

Citeste mai multe cauze ale mancatului in exces pe Cosmopolitan.ro.

Citeste și...
Cine poate fi președinte de bloc, potrivit legii. Nu orice locatar poate ocupa această funcție
“Căderea mentală a Regelui Gică Hagi”. Daniel Șendre, licențiat în neuroscience, explică unde a greșit psihologic selecționerul României cu Polonia
Ultimele Stiri
Protest de amploare pentru Călin Georgescu la Arestul Central. Aproximativ 1.000 de oameni s-au strâns în fața sediului VIDEO
Societate
Protest de amploare pentru Călin Georgescu la Arestul Central. Aproximativ 1.000 de oameni s-au strâns în fața sediului VIDEO
Dezastru în Creta după ploile torențiale. Viiturile au luat mașini pe sus, localitățile au fost evacuate, iar opt oameni au rămas blocați în Cheile Samariei: „Situația este tragică în acest moment. Cerurile s-au deschis” VIDEO
Știri
Dezastru în Creta după ploile torențiale. Viiturile au luat mașini pe sus, localitățile au fost evacuate, iar opt oameni au rămas blocați în Cheile Samariei: „Situația este tragică în acest moment. Cerurile s-au deschis” VIDEO
Stegarul Dac a fost arestat pentru 30 de zile după ce ar fi împins un jandarm în fața Arestului Central. Protestatarul e încarcerat la camera 7, Călin Georgescu la camera 9
Justitie
Stegarul Dac a fost arestat pentru 30 de zile după ce ar fi împins un jandarm în fața Arestului Central. Protestatarul e încarcerat la camera 7, Călin Georgescu la camera 9
EXCLUSIV Gigi Becali povestește cum l-a „înșelat” pe Ionel Rusen, afaceristul arestat alături de Călin Georgescu: „Georgescu a căzut și el între tâlhari, între unii care sunt escroci”
Politica
EXCLUSIV Gigi Becali povestește cum l-a „înșelat” pe Ionel Rusen, afaceristul arestat alături de Călin Georgescu: „Georgescu a căzut și el între tâlhari, între unii care sunt escroci”
Capcana ascunsă din farfurie. Trucul pe care niciun proprietar de restaurant nu și-l dorește divulgat
Societate
Capcana ascunsă din farfurie. Trucul pe care niciun proprietar de restaurant nu și-l dorește divulgat
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Cum arată mormântul lui Gheorghe Moldovan. Antrenorul care s-a împușcat a fost condus pe ultimul drum
Fanatik.ro
Mitică Dragomir dezvăluie discuția avută cu Gică Hagi: “Răzvan Burleanu i-a tras batista prin gură!”
Capital.ro
Nunțile din octombrie vin cu cheltuieli mari. Cât trebuie să pregătească mirii pentru 100 de invitați
Playtech.ro
Câte zile de concediu medical poate da medicul de familie și câte poate da specialistul. Regulile din 2026
Adevarul
Câți bani cash ar trebui să avem puși deoparte. Diferenţa dintre „fondul de urgenţă” şi „fondul de rezervă”, explicată de un expert
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident feroviar cu patru victime în Galați! O fetiță de 12 ani și-a pierdut și ea viața
iamsport.ro
Fostul jucător de la Dinamo: ”Era normal ca Hagi să își dea demisia după meci! A venit la națională ca să îl ia pe Ianis, care nu mai era convocat de alt selecționer”
MediaFlux
Ce să pui în dulap pentru ca hainele să nu capete miros de închis în sezonul rece
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte