Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara? Un specialist a dat verdictul: „Asta recomand, ca microbiolog”

Dilema dușului, de dimineață sau seara, a fost rezolvată de un specialist, care și-a argumentat părerea. Chiar dacă fiecare persoană are propria rutină, există un moment ideal din zi pentru spălarea corpului.
Alina Costache
23 mai 2025, 15:26
Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara? Un specialist a dat verdictul:
Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara?

Specialist în microbiologie, adevărul despre dușul de dimineață și cel de seară. Transpirația nu are un miros, însă este descompusă de bacteriile care trăiesc pe piele, eliberând compuși care se numesc tioalcooli. Aceștia reprezintă cauza mirosului corporal neplăcut.

Persoanele care fac duș seara aleg acest moment argumentând prin expunerea la praf, polen, poluanți și transpirație pe parcursul unei zile. De asemenea, corpul și părul pot acumula particule care pot fi transferate cu ușurință în așternuturi.

Însă, corpul continuă să transpire și în timpul nopții. Bacteriile de pe piele se hrănesc din aceasta, iar mirosul corporal poate să apară din nou până dimineața. Dacă așternuturile nu sunt spălate și schimbate frecvent, dușul de seară nu mai are beneficii.

Citește și: Obiectul din bucătărie care îți pune în pericol sănătatea. Se află mai multe bacterii decât pe vasul de toaletă

Specialist în microbiologie: „Sunt un avocat al dușului de zi”

Microbiologul a explicat că dușul de dimineață contribuie la îndepărtarea transpirației, precum și a celulelor moarte și a bacteriilor acumulate pe piele în timpul nopții. Totodată, șansele ca mirosurile corporale să apară pe parcursul zilei sunt minime.

Dacă lenjeria de pat nu a fost spălată recent, dușul de dimineață are un rol important, întrucât e posibil să fi acumulat microorganisme în timpul somnului. “Ca microbiolog, sunt un avocat al dușului de zi”, a spus specialistul.

De asemenea, ora la care alegi să faci duș nu reprezintă un factor care influențează eficiența igienei personale. Mai mult, contează frecvența cu care sunt spălate așternuturile.

DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Ce spun Maria și Marius Avram despre întâlnirea cu Radu Vâlcan. Cătălin Brînză se așteaptă la surprize la Insula Iubirii – Reuniuni
Fanatik.ro
Bătaie la vestiare după Universitatea Craiova – Levski 2-2! Mario Felgueiras, în prim-plan. Exclusiv
Capital.ro
Mii de pensionari români riscă să plătească pentru erorile statului. O nouă lege poate schimba regulile
Playtech.ro
Experimentul care arată câți bani poate economisi o familie într-o lună dacă gătești acasă. Obiceiul simplu care poate salva sute de lei
Adevarul
Ștefan Popescu: Incidentele cu drone se vor repeta. România are nevoie de o strategie, nu doar de proteste diplomatice
wowbiz.ro
Doliu în Armata României. Pilotul militar Mihai Vîrdol a murit în urma unui grav accident de motocicletă
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Învăţătoarea lovită de trăsnet în Munții Bucegi și-a revenit ca prin minune! Primele ei declarații, la o lună după incidentul groaznic
iamsport.ro
Victor Becali a dezvăluit de ce nu va mai reveni Cristi Borcea vreodată la Dinamo: ”Are nevoie”
MediaFlux
Dispar sobele cu lemne din casele românilor. Soluții propuse prin lege pentru încălzire
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România