Mihaela Bilic dezvăluie desertul ideal în cura de slăbire. ”Cel mai prietenos”. Bonus – are și proprietăți afrodisiace

Nutriționistul Mihaela Bilic face lumină într-o subiect îndelung dezbătut: există vreun desert ”compatibil” cu o cură de slăbire? Și dacă există, care este acesta?
Irina Dumitrescu
03 iun. 2025, 22:53
Mihaela Bilic dezvăluie desertul ideal în cura de slăbire. ”Cel mai prietenos”. Bonus - are și proprietăți afrodisiace

Mihaela Bilic dezvăluie desertul ideal în cura de slăbire. Este vorba despre un fruct ”la modă” în această perioadă a anului.

Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, căpușunile sunt cel mai prietenos fruct când vine vorba despre siluetă.

Bilic argumentează prin faptul că acest fruct, dincolo de multe alte proprietăți benefice pentru sănătate, are un aport redus de calorii.

Căpșunile sunt cel mai prietenos fruct când vine vorba de siluetă. Pline de minerale, vitamine și bio flavonoide cu proprietăți anticancerigene.

Sărace în calorii și bogate în fier, potasiu, fosfor, calciu, zinc și iod, căpșunile se remarcă și la categoria produse dietetice, tonice și detoxifiante”, a explicat nutriționistul, într-o postare pe rețeaua de socializare Facebook.

Citește și Fructele pe care e bine să le consumăm vara. Cresc imunitatea și ne ajută să ne hidratăm

Mihalea Bilic: Aveți destule argumente pentru o ”cură” de căpșuni!

Tot căpșunile, mai spune Mihaela Bilic, reprezintă desertul perfect și pentru diabetici.

În structura lor există un zahăr particular- levuloza- care are o absorție foarte lentă și nu stimulează secreția de insulină (hormon ce ajută caloriile să se depună ca grăsime). În consecință, căpșunile sunt desertul ideal pentru cei care țin cură de slăbire sau au diabet”, scrie Bilic, în aceeași postare.

Datorită conținutului de vitamine, tot căpșunile sunt utile pentru anemie. Același fruct ar avea și proprietăți anti-îmbătrânire și… afrodisiace.

”Căpșunile conțin mai multă vitamina C decît portocalele, dar și acid folic și vitamina B2 (aviz anemicilor), iar aportul mare de fibre le recomandă pentru ameliorarea constipației și a colesterolului crescut. Sunt diuretice, laxative și ajută la detoxifierea ficatului. Efectul lor puternic antioxidant le face campioane și la categoria alimente anti-aging, neutralizează acțiunea radicalilor liberi și se opun îmbătrânirii:).

Semințele mici din structura căpșunilor declanșează în organism sinteza de feromoni, elemente responsabile de atracția sexuală, de unde și proprietățile lor afrodisiace. Unii spun că au și capacitatea să albească dinții… dacă e adevărat sau nu chiar nu mai contează, cred că aveți destule argumente pentru o ‘cură’ de căpșuni!”, spune Mihaela Bilic.

Citește și Ciorba de fasole, rețeta tradițională a gospodinelor din Polonia. Ce pun în zupa fasolowa

DailyBusiness
Statul dă 700 de lei în plus pentru pensionari! CÂND ajung banii la aceștia
Spynews
Unde se pun frunzele de nuc de Rusalii în casă. Ce simbolizează ele, de fapt
Bzi.ro
Nu te-ai fi gândit că Andreea Esca are așa ceva în casă! Aris Melkior a dat-o de gol! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Gigantul italian care a deschis 3 fabrici în România. Țara noastră a devenit cel mai important centru de producție al companiei, s-au investit bani grei aici
Capital.ro
Limită pentru șoferii cu permis de conducere categoria B. Trebuie să dea jos pasagerii din mașină!
Playtech.ro
Cât costă o porție de hamsii pe litoralul românesc în 2025. Prețurile din restaurante, surprinzătoare pentru turiști
DailyBusiness
ANPC a găsit alte nereguli în supermarketuri. Produse expirate, mizerie și amenzi de 140.000 lei
Adevarul
O influenceriță arată cum s-a adaptat China la tarifele americane. „Îți mulțumesc, Trump, pentru asta”
wowbiz.ro
Stați liniștite, nu a dispărut! WOWbiz spune din nou adevărul: Ce se întâmplă cu SPP-istul care a rupt internetul | EXCLUSIV
Spynews
Fiul lui Ionel Ganea a murit! Băiețelul în vârstă de 2 ani a fost implicat într-un grav accident de circulație cu aproximativ o lună în urmă
Spynews
Camelia Mitoșeru a cunoscut-o pe noua iubită a lui Mihai Mitoșeru! Actrița radiază de fericire alături de familia ei | FOTO
Evz.ro
Funcția ascunsă a aplicației Waze. Ajutor neașteptat pentru șoferi
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, într-o rochie mulată! A întors toate privirile
kanald.ro
A murit fiul lui Ionel Ganea! Acesta s-a stins la o lună după un grav accident
Cancan.ro
Câți ani de închisoare riscă Ionel Ganea după ce fiul său de doar 2 ani a murit în accidentul provocat de fostul fotbalist: 'Legea ține cont că tatăl era la volan'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
ITP 2025. O nouă inspecție tehnică obligatorie. Intră în vigoare de pe 19 iunie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV a fost dată afară! A vorbit imediat despre ce a pățit: „Nu poți face asta”
stirilekanald.ro
Fosta soție a lui Robert Lupu, criminalul Teodorei Marcu, dezvăluiri șocante! Au stat împreună 12 ani, de frică să nu o omoare: "Mă amenința că mă omoară pe mine și familia mea"
Ilie Bolojan, anunț major despre serviciul militar obligatoriu: „Este bine să avem o armată dotată. Trebuie să ne adaptăm la aceste realități”
MediaFlux
Moșii de vară 2025. Tradiții și obiceiuri de Sâmbăta Morților. Ce este interzis să faci pe 7 iunie
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
„Porțile Iadului” se închid după jumătate de secol: Turkmenistan reduce incendiul care a ars neîncetat 50 de ani