Cea mai simplă salată se transformă într-un preparat deosebit. Rețete delicioase pentru vară

De obicei, salata de varză este considerată o garnitură banală, adesea neglijată și lăsată deoparte pe masă, uneori cu prea multă maioneză. Totuși, specialiștii în gastronomie spun că, dacă este pregătită corect, salata de varză poate deveni vedeta de pe masă.
Alina Costache
12 iun. 2025, 11:30
Cea mai simplă salată se transformă într-un preparat deosebit. Rețete delicioase pentru vară

De obicei, salata de varză este considerată o garnitură banală, adesea neglijată și lăsată deoparte pe masă, uneori cu prea multă maioneză. Totuși, specialiștii în gastronomie spun că, dacă este pregătită corect, salata de varză poate deveni vedeta de pe masă. Textura sa crocantă, gustul echilibrat și posibilitățile de personalizare o transformă într-un preparat care merită mai multă atenție. Indiferent dacă preferi un dressing clasic sau combinații mai exotice, salata de varză poate fi reinventată într-un mod spectaculos.

Citește și: Salată de ardei copți, rețeta lui Orlando Zaharia: „Se simte gustul prin telefon? Așa îi făcea mamaia”

Cum pregătești o salată de varză perfectă pentru vară

Felicity Cloake, autoarea cărții Peach Street to Lobster Lane, consideră că salata de varză este adesea subapreciată. Ea recomandă ca varza să fie tăiată cât mai fin sau rasă, folosind o răzătoare sau un robot de bucătărie pentru a obține o textură crocantă.

„Astfel, varza nu devine pastă. Dacă ai răbdare, mărunțește și morcovul”, spune Cloake, potrivit The Guardian.

După ce amesteci varza și morcovul cu sare, oțet și puțin zahăr, las-o să stea câteva minute pentru a se înmuia și a absorbi aromele. După ce scurge lichidul, adaugă maioneza, dar nu prea mult: „Salata trebuie să fie ușor asezonată, nu lipicioasă.”

Jessica Prescott, autoarea cărții Salate epice, recomandă un dressing simplu și echilibrat: „Două linguri din ceva cremos (maioneză, smântână sau iaurt), o lingură de acid (suc de lămâie, lime sau oțet de mere) și coajă de citrice, dacă dorești. Pentru un plus de aromă, adaugă o lingură de muștar, miere sau sos de soia.”

Dacă îți place maioneza, Richard Turner, bucătar-șef la Bodean’s, recomandă să o combini cu smântână sau crème fraîche pentru un gust mai rafinat. Pe de altă parte, Jack Croft, bucătar-șef la restaurantele londoneze Fallow și Roe, preferă să renunțe complet la maioneză și să folosească muștar Dijon, oțet bun, ulei de măsline și ierburi proaspete (ceapă verde, pătrunjel). Cloake adaugă și hrean sau muștar, plus ceapă verde sau arpagic tocat fin.

Pentru o salată perfectă, celebrii bucătari spun că este nevoie să ținem cont de anumite lucruri. Spre exemplu, Prescott recomandă să tai varza în feliuțe subțiri, să o înmoi în apă rece și apoi să o usuci bine într-o centrifugă pentru o textură crocantă. Dacă adaugi legume cu multă apă, cum ar fi castraveții, presară-le cu sare și lasă-le să stea câteva minute înainte de a le adăuga în salată.

Ierburile proaspete și tocate fin sunt esențiale, iar salata trebuie lăsată să stea cel puțin 15 minute înainte de a fi servită, pentru ca aromele să se combine.

Citește și: Salata verii cu pepene și brânză care te ajută să slăbești. Rețeta a fost făcută publică. Este extrem de delicioasă

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Cum s-au îmbrăcat soțiile de fotbaliști la nunta lui Florinel Coman și a Ioanei Timofeciuc. Dennis Man, Darius Olaru și Denis Alibec s-au numărat printre invitați
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Stațiunea din România, supranumită „fabrica de sănătate”, unde găsești aer curat și ape tămăduitoare. E unică în Europa, celebră chiar și printre turiștii străini și cu greu găsești locuri libere
Capital.ro
Proprietarii de case și apartamente vor plăti mai mult. Ordin în România din 1 ianuarie: Așa e normal
Playtech.ro
Amenzi de mii de lei pentru românii care stau la bloc şi nu permit accesul în locuinţă. Cazurile în care sunt obligaţi să facă asta
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Netanyahu s-a comportat neobișnuit înainte de atacul asupra Iranului, dezvăluie medicul său
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Jo trece prin momente dificile. Mesajul sfâșietor publicat de artistă: "Am atâtea întrebări"
Spynews
Orașul superb din Croația pe care să îl vizitezi. Locul este popular pentru plajele întinse și istoria bogată
Evz.ro
Vești proaste pentru mercantili. O zodie de pământ, urmărită de ghinion
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Simona Halep a atras privirile la Cluj. Cum a ieșit la plimbare
kanald.ro
Un cuplu britanic și-a luat rămas bun pe Instagram înainte de prăbușirea zborului Air India. Ce mesaj au transmis aceștia chiar înainte de decolare
Cancan.ro
Inmormântarea lui Ion Iliescu, subiect de scandal! Care este motivul principal și ce dorință ar avea fostul președinte
Playsport.ro
Ce sumă maximă poți retrage de la bancomat fără să fii luat la întrebări de bancă sau de ANAF
Capital.ro
Decizie pentru cei care retrag cash de la ATM. Schimbare totală la bancomate. Intră în vigoare din 28 iunie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Ion Țiriac dă România peste cap și trage metroul până la Otopeni: „În 6 luni, cu niște mititei, chinezi”
stirilekanald.ro
Soț și soție, găsiți morți în cort, în timpul unei drumeții! Ireal care a fost cauza decesului
Ultimă oră. Ilie Bolojan a refuză. Care este noua variantă
MediaFlux
Dispar prețurile mici la energie. Hidroelectrica face anunțul pentru toți clienții
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spectacol cu robot dansator pe manele, la zilele unei comune din Teleorman, fără canalizare  (VIDEO)