Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării. Cu ce a înlocuit solista carnea: „La sfârșit, adăugăm și verdeață tocată mărunt. O bunătate”

Solista Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării, care se încheie pe 15 august. În aceste zile, vedeta evită carnea, ouăle și produsele lactate, însă consumă din plin un aliment bogat în proteină, pe care îl prepară în mai multe moduri.
Alina Costache
10 aug. 2025, 11:54
Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării. Cu ce a înlocuit solista carnea:
Natalia Guberna ține postul Sfintei Mării

Natalia Guberna consumă multe ciuperci în această perioadă, deoarece sunt bogate în proteine și înlocuiesc cu succes carnea. Dacă știi să le prepari, ciupercile sunt foarte gustoase, se fac repede și sunt sărăce în calorii, numai bune pentru persoanele care nu vor să ia kilograme în plus.

Citește și: Natalia Guberna, siluetă de sirenă la 67 de ani. „Frumuşica din comunism” are o reţetă specială de ciorbă, care nu îngrașă: „O acresc cu corcodele”

Eu prepar adesea ciupercile pe grătar, dar mai întâi le umplu cu ceapă tocată mărunt, cu verdețuri, dar și cu puțină margarină și cu mirodenii. Mie îmi place lângă ciuperci și o salată din pătrunjel verde, acrită cu puțină lămâie sau o salată de ardei copți pe grătar, curătați de coajă și amestecați cu puțin oțet.

Mai prepar si ciuperci, tocate mărunt, amestecate cu maioneza făcută, nu din ouă, că suntem în post, ci din cartofi fierți. Facem piure și adăugăm gradat ulei, ca la maioneza obișnuită. O bunătate! La sfârșit, adăugăm în compoziție și verdeață tocată mărunt. Poftă bună!”, spune Natalia Guberna pentru Click.ro.

Natalia Guberna a fost îndrăgostită de Mihai Constantinescu

Natalia Guberna făcea furori în anii 1980, atât din punct de vedere muzical, avea talent, voce și carismă, cât și fizic, se bucura de o frumusețe aparte, care i-a adus numeroase avantaje.

Am uitat să vă spun că, de la o vârstă fragedă, îmi plăcea foarte mult Mihai Constantinescu. Eram o fană a lui. Mai aveam două colege care îl admirau. Locuia, în acea perioadă, pe strada Mitropolit Filaret și primea saci de scrisori.

Printre sacii ăia a găsit și scrisoarea mea și mi-a trimis poza lui, cu un autograf pentru Natalia. În momentul ăla am plâns, pur și simplu, de fericire, cred că pentru prima oară în viața mea. Aveam 15-16 ani.

I-am căutat adresa cu celelalte colege ale mele și am mers la el. Era strada în pantă și am remarcat, de cum am ajuns, un taxi oprind în dreptul unei case. Și din mașină cine a coborât? Mihai.

Când l-am văzut, am spus: Aoleu, ce mic e!. Asta i-am spus și lui. Era îmbrăcat atunci într-un costum maro, parcă îl și văd. Colegele mele erau mai timide, dar eu le-am spus: Hai să mergem să ne dea autograf! Am bătut la ușă și a răspuns mama lui, doamna Lola – Elena Constantinescu o chema –Dumnezeu să o odihnească! Mama lui Mihai era profesoară de franceză.

Țin minte că a venit la ușă foarte elegantă, într-un capot roșu, cu unghiile de aceeași culoare: „Ce faceți, fetelor, ce vreți, fetelor?. Eu, aia moțată, i-am spus că vrem autograf de la Mihai. Ne-a dat autograf și asta a fost prima întâlnire cu Mihai. Tot ce apărea în presă eu păstram„, a declarat artista.

DailyBusiness
Prețul halucinant pe care trebuie să-l dai pentru o salată în aeroport, potrivit unei fotografii virale. „E de noaptea minții”
Spynews
Oana Marica și-a cumpărat o geantă la preț de garsonieră! Suma pe care Bunesa a scos-o din buzunar pentru plăcerea sa nevinovată | FOTO
Bzi.ro
Scandal la Insula Iubirii 2025! Marian acuză Antena 1 că „măsluiește” filmările. Confruntare directă cu Radu Vâlcan
Fanatik.ro
Jackie Chan a rămas blocat sub apă în timpul unei filmări. Clipe de groază pentru faimosul actor
Capital.ro
Călin Georgescu NU s-a retras! Vrea să revină la putere. Ce plan are
Playtech.ro
Cu ce s-a ales Mihaela Rădulescu după ce familia lui Felix Baumgartner a încasat asigurarea de 500 de milioane de euro
Adevarul
Cresc ratele pentru creditele ipotecare de la 1 octombrie. Cum poate fi atenuat impactul
wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Evz.ro
Relația balerinei Vica, desfășurată în secret, a stârnit ecouri puternice. Acum are un copil cu milionarul român
Prosport.ro
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
kanald.ro
Un român a murit în Spania, într-un incendiu de vegetație masiv. Bărbatul ar fi încercat să salveze caii de la centrul de echitație la care era angajat
Cancan.ro
'Emmanuel Macron să își pregătească sicriul'. E anchetă în Franța, după mesajul devenit viral
iamsport.ro
Domeniul care ”va avea un recul”, dar pe care milionarul Cristi Borcea continuă să mizeze: ”Încă se vor face bani!”
MediaFlux
Mugur Isărescu intervine în problema pensiilor. Sfatul guvernatorilor pentru oficiali
stirilekanald.ro
A fost decretată STARE de URGENȚĂ! Anunțul președintelui: Aducem armata dacă e nevoie
Banii românilor din bănci vor fi impozitați! De la ce sumă se aplică legea!