Cu toții ne dorim o cină rapidă, gustoasă și sățioasă, așa că dacă ai rămas în pană de idei, am eu o variantă pentru tine: șaorma de pui la tavă. Aceasta se pregătește ușor, cu ingrediente simple, iar rezultatul este unul spectaculos: carne fragedă, sos cremos de usturoi copt și o salată fresh care aduce echilibru în fiecare mușcătură.
Această rețetă a devenit virală pe rețelele de socializare datorită modului simplu de a o prepara, dar și a rezultatului perfect. Carnea este fragedă, suculentă și aromată, iar sosul de usturoi se completează perfect.
Citește și: Pâine de casă fără frământare. Rețeta este foarte simplă și o poate pregăti oricine, fără experiență în bucătărie
Cum prepari șaorma de pui acasă. Pașii pe care trebuie să-i urmezi
Ingrediente pentru carne:
- 700–900 g carne tocată de pui
- 2 linguri pastă de roșii
- 8 căței de usturoi tocați mărunt
- 2 lingurițe boia
- 2 lingurițe chimen măcinat
- 2 lingurițe sare
- 2 lingurițe piper negru
- 1 linguriță turmeric
- 2 lingurițe pudră de usturoi
- 1/3 cană pătrunjel proaspăt tocat
- 1/3 cană coriandru proaspăt (opțional)
- 1 ceapă mare rasă și bine stoarsă
- 4 linguri ulei de măsline.
Ingrediente pentru sosul de usturoi:
- 2 căpățâni de usturoi
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 linguriță sare
- 1/4 cană maioneză (opțional)
- 1/4 cană iaurt grecesc
- Sucul unei jumătăți de lămâie
- 1 linguriță boia
- 1 linguriță piper.
Ingrediente pentru salată:
- 1/2 ceapă roșie mare, tăiată fin
- 1 cană roșii cherry, tăiate în sferturi
- 1/4 cană pătrunjel proaspăt tocat
- 2 lingurițe sumac
- Sare, piper și zeamă de lămâie după gust.
Mod de preparare:
- Se pregătește usturoiul copt: se taie partea superioară a celor două căpățâni, se stropesc cu ulei de măsline și sare, apoi se înfășoară în folie de aluminiu. Se coc la 205°C timp de 45–60 de minute, până devin moi și aurii.
- Se face amestecul pentru carne: într-un bol mare se combină carnea de pui cu pasta de roșii, condimentele, usturoiul, pătrunjelul, coriandrul și ceapa rasă. Se amestecă bine 2–3 minute până devine o compoziție lipicioasă.
- Se întinde în tavă: într-un strat uniform de aproximativ 1–1,5 cm. Se trasează linii ușoare cu un cuțit pentru a forma fâșii, se stropește cu ulei de măsline și se coace 12–15 minute. La final, se crește temperatura pentru a obține o crustă aurie și crocantă.
- Se prepară salata: amestecați legumele tăiate cu sumac, sare, piper și zeamă de lămâie. Lăsați-le câteva minute să se combine aromele.
- Se face sosul: usturoiul copt se pasează și se amestecă cu iaurt, maioneză, boia, piper și zeamă de lămâie, până rezultă o cremă aromată.
- Se asamblează wrapurile: lipia se unge cu sos, se adaugă fâșii de carne și o lingură de salată. Se rulează strâns și, pentru un plus de savoare, se rumenește ușor într-o tigaie încinsă.
Citește și: Adi Hădean a dezvăluit rețeta de sütlaç, orezul cu lapte în stil turcesc. Este atât de gustos încât ți se topește gura