Cum funcţionează dieta cu lichide

1. Decide pe ce perioada de timp vrei sa urmezi aceasta dieta. Unele persoane tin aceasta dieta cate o zi pe saptamana, altele intre 3 si 7 zile.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Asigura-te ca in perioada aleasa nu vei avea evenimente stresante sau solicitante. Sa urmezi aceasta dieta presupune sa fii intr-o stare de relaxare, fara factori de stres mare.

Alte articole

Ce măsură a ajuns să poarte Oana Roman la haine. Fiica lui Petre Roman a slăbit enorm

Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”

3. Vei avea nevoie de multe fructe si legume proaspete, ceaiuri de plante si, bineinteles, apa. De asemenea, calitatea acestor alimente conteaza foarte mult. Intrucat acestea vor fi singurele surse nutritive, este important sa fie gara chimicale sau cu cat mai putine posibil. Se recomanda de aceea sa consumi numai produse organice.

Continuarea pe Lyla.ro.