Probleme cu ficatul? Iată cele mai eficiente ingrediente pentru detoxifiere

Daca ficatul nu functioneaza corect si sanatos, organismul va acumula toxine, iar acest lucru va genera o stare de oboseala cronica.
 
Iata cateva ingrediente care te pot ajuta sa detoxifici ficatul si sa te simti plin de energie:
 
1. Bitter pe baza de plante

Gustul amar al acestei bauturi stimuleaza procesele digestive, fiind recomandata administrarea zilnica a acestuia (1-2 lingurite, inainte de mesele principale).
 
2. Suc de lamaie

Sucul de la o jumatate de lamaie cu o jumatate de cana de apa calda este modul ideal de a-ti incepe diminetile.

3. Varza de Bruxelles

Alte articole

Câtă apă se pune în ciorba de perișoare. De ce nu e bine să pui prea multă

Câtă apă consumă o mașină de spălat. Trucul care te ajută să economisești la factură

Varza de Bruxelles, la fel ca varza obisnuita sau salata verde contribuie la protejarea si fortifierea ficatului.

4. Ceai verde si apa

Ai nevoie de o hidratare corespunzatoare a organismului, deoarece apa plata hidrateaza tesuturile si elimina substantele toxice. La randul sau, ceaiul verde contribuie la regenerarea ficatului.

Alte trucuri eficiente ca sa protejezi ficatul, pe Lyla.ro.