A slăbit 16 kilograme după o experinţă tristă

Avea 27 de ani, 61 de kilograme şi cânta pe un vas de croazieră când a aflat că mama ei s-a stins din viaţă. Din acel moment, viaţa ei s-a dat peste cap. A început să se topească pe picioare şi a ajuns rapid, în doar două săptămâni, la 45 de kilograme. „Eu slăbesc pe sistem nervos. În acel moment mi-am perdut vocea şi timp de un an nu am mai cântat. Mi-am anulat contractul cu reprezentanţii vasului, deşi mai erau trei ani până la expirare”, povesteşte Emilia.

Acum s-a stabilit la Bucureşti, vocea i-a revenit şi s-a lansat în muzică. Legat de kilograme, nu a mai revenit la ce a fost. „De când am venit aici am început să pun preţ pe siluetă pentru că, spre deosebire de nemţi, în România trebuie să arăţi bine ca să fii apreciat, indiferent cât de bine cânţi. Pe nemţi, spre exemplu, nu-i interesează decât vocea”, spune Emilia (31 de ani) care, la o înălţime de 1,76 cm, are doar 49 kg. Moştenire genetică, dar are şi grijă la alimentaţie.

Niciodată nu mănâncă două feluri de mâncare la aceeaşi masă. Dacă la prânz şi-a luat o supă, nu mai mănâncă felul doi, cu atât mai puţin desert. Chiar dacă îi plac dulciurile, gogoşile, pateurile şi plăcintele, ştie că trebuie să se abţină. La ciocolată a renunţat de doi ani pentru că are probleme cu somnul. Îngheţata îi place, însă îi „ucide” vocea. Pâine nu mai mănâncă de 11 ani, nu se atinge de alcool, cafea, ţigări şi fast-food. „Fără o disciplină, cu timpul, s-ar vedea. Trebuie să existe o disciplină în toate!”, e de părere artista.

Citeşte mai mult pe click.ro

Alte articole

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile