Heather Jones susţine că a slăbit fără efort mai bine de jumătate din greutatea iniţială, ajungând de la 90 de kilograme la numai 40 de kilograme fără a ţine o dietă strictă.
Femeia în vârstă de 38 de ani a reuşit să treacă de la măsura 18 la măsura 8 la haine fără o dietă propriu-zisă, bazându-se numai pe puterea minţii.
Citeşte şi Iată cum dieta TLC îţi schimbă viaţa
Fotograf de profesie, Heather Jones a început să se îngraşe în urmă cu şapte ani, din cauza mâncatului pe fond emoţional, întrucât vedea o sursă de confort în alimentele consumate.
În urma decesului partenerului de cuplu, Heather a intrat în depresie şi a stat în casă, în pat, timp de aproape 12 luni. În cele din urmă, însă, când şi-a dat seama că urmările alegerilor ei eau nefaste, a decis să îşi schimbe viaţa.
Citeşte mai mult pe feminis.ro
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20