Cheryl Blythe ar putea fi un astfel de model, scria kanald.ro. Ea a reusit sa slabeasca aproape 100 de kilograme intr-un an si jumatate, prin disciplina si ambitie.

Citeşte şi Bomba de slăbit înainte de culcare. Uşoară şi puternică

Alte Articole

Cât costă să petreci 1 Mai în complexul Andreei Esca! Vilele ...

Cristina Șișcanu, despre gestionarea banilor în cuplu: „Bărbatul ...

Motivul real pentru care Adela Popescu a demisionat de la Pro ...

La 31 de ani, mergea greu, respira cu dificultate, nu incapea in scaune, o dureau oasele. Cantarea aproape 160 de kilograme iar medicii i-au dat un avertisment dur: daca nu slabea, pana la 45 de ani urma sa moara sau, in cazul cel mai bun, sa fie imobilizata intr-un scaun cu rotile.

Ea s-a inscris intr-un grup de slabit si a inceput o dieta stricta, dar fara restrictii majore. Singura conditie a fost sa elimine complet zaharul, sub orice forma.

La micul dejun, avea voie sa manance bacon cu grasimea vizibila indepartata, rosii, ciuperci sau oua. A inlocuit dulciurile si painea cu cartofi copti si a inceput sa manance paste cu salata, fructe proaspete si iaurt degresat. Dupa primele cateva zeci de kilograme, a inceput sa se miste mai usor si a putut sa faca si sport, motiv pentru care a slabit si mai usor. Dupa un an si jumatate, ea arata de nerecunoscut