Aceasta este cea mai sănătoasă poziţie de somn! Sigur nu te gândeai la ea

Somnul este deloc constant. Într-o noapte dormi neîntors, fără să te trezeşti deloc, iar dimineaţa eşti plin de energie. Apoi, în a doua noapte nu reuşeşti să dormi deloc bine. Îţi sună cunoscut, nu-i aşa?
Romania TV
14 nov. 2016, 08:45
Aceasta este cea mai sănătoasă poziţie de somn! Sigur nu te gândeai la ea

Conform expertilor si medicilor, exista o singura pozitie in care poti dormi cel mai bine: pe spate.

Citeşte şi  Această regulă te va ajuta SĂ TE ODIHNEŞTI întreaga noapte

Atunci cand dormi pe spate, greutatea ta este distribuita in mod egal in tot corpul. Fata ta este indreptata in sus si nu vei simti stres in plus asupra gatului.

Citeşte mai mult AICI

Alte articole
Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”
Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”
Dan Petrescu se confruntă cu probleme de sănătate: ar fi slăbit 30 de kilograme. Fiicele antrenorului au venit înapoi în țară pentru a-i fi aproape
Dan Petrescu se confruntă cu probleme de sănătate: ar fi slăbit 30 de kilograme. Fiicele antrenorului au venit înapoi în țară pentru a-i fi aproape

Citeste și...
Revin temperaturile de 14 grade Celsius. Meteorologii anunță o încălzire neobișnuită. Cât va ține vremea caldă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
De ce a renunțat Ilie Dumitrescu la paharul de vin roșu băut seara. Când preferă să se bucure de el în schimb
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Tzancă Uraganu, ironizat de propriul frate. Ce a avut de spus Miraj Tzunami la adresa lui: „I-a fost rușine”
Fanatik.ro
Gabi Tamaș, dat de gol de Serghei Mizil: „E la fel ca mine!”. ”Atacantul” șprițurilor are propriul vin, denumit „ÎmbăTamaș”. De ce n-au ajuns prietenii fotbaliști la marea petrecere. Video
Capital.ro
S-a stins o mare voce a României. Lumea muzicii e în doliu: O voce sensibilă, puternică și un muzician desăvârșit
Playtech.ro
Cât câștigă un profesor debutant vs. unul cu 25 de ani vechime
Adevarul
Iarna de la vârful puterii: Ceaușeștii și vacanțele luxoase în România înghețată. Istoric: „Nici fetele lui Dej, nici copiii lui Ceaușescu nu-l mai așteptau pe Moș Crăciun“
wowbiz.ro
Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Noi întreruperi ale curentului electric în București, Ilfov și Giurgiu. Zonele unde alimentarea cu energie va fi oprită temporar
iamsport.ro
Fostul apropiat al lui Becali, atac necruțător: ”Gigi, nu pot să țin cu tine cât trăiesc, îți bați joc de oameni, ești hoț, pușcăriaș, ai furat țara! Pentru mine ești zero, nimic”
MediaFlux
Avertismentul lui Friedrich Merz: Deceniile de Pax Americana s-au încheiat. Europenii trebuie să se pregătească
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
Certificat de Reputație în Afaceri – de ce merită să ai grijă din timp de reputația online