Actriţa Livia Taloi: „De Crăciun, mănânc salată cu miros de sarmale”

„După cure ţinute de capul meu, după ce am slăbit şi m-am îngrăşat în repetate rânduri, am decis ca de data asta să o fac ca la carte şi să mă ţin de treabă. Am avut norocul s-o întâlnesc pe Adriana Flamând, care mi-a devenit instructor personal. Tot ea a fost cea care mi-a recomandat şi o dietă”, mărturişeşte Livia Taloi (35 de ani), îndrăgita actriță din serialul „Trăsniții” de la Prima TV.

De sărbători actrița se va rezuma doar la a gusta foarte puțin din bucatele tradiţionale, pentru că a declarat război kilogramelor în plus. „De sărbători o să inventez o salată cu miros de sarmale şi piept de curcan cu gust de cârnaţi. Glumesc! Se pare că am voie să mănânc din bucatele de Crăciun, dar cu măsură”, mărturiseşte Livia. În perioada ce urmează, actrița va cheltui foate mult pe haine, pentru că a reușit deja să dea jos 8 kilograme în două luni de dietă și trebuie să-și înnoiască toată garderoba

„Uimitor este că de data asta am slăbit mâncând de cinci ori pe zi. Trei mese principale şi două gustări şi am reînvăţat să beau apă. Am mâncat cam tot ce are nevoie organismul: carbohidraţi, proteine, vitamine şi minerale, dar am eliminat pâinea, prăjelile şi zahărul. Este foarte important cum combinăm toate aceste lucruri. Am fost cuminte, am ascultat şi în fiecare dimineaţă merg la sală şi fac sport cu Adriana”, spune Trăsnita, potrivit Click.

Alte articole

Mutare neașteptată la început de an. Cu cine a semnat Diana Bart după 13 ani petrecuți la Prima TV: „Cred în schimbări care te scot din zona de confort”

Bolojan confirmă cu jumătate de gură relaţia tensionată cu Nicuşor Dan: „Colaborăm instituţional”