Aerisirea locuinței pe timp de iarnă. Iată ce beneficii are acest obicei asupra sănătății

Când se apropie vremea rece, oamenii se gândesc doar cum să încălzească locuința, dar uită cât de importantă este aerisirea încăperilor. Iată ce recomandări au specialiștii în acest sens.
Alina Costache
26 oct. 2022, 10:08
Aerisirea locuinței pe timp de iarnă. Iată ce beneficii are acest obicei asupra sănătății

Aerisirea locuinței pe timp de iarnă este la fel de importantă ca aerisirea din perioada sezonului cald. Chiar dacă vă gândiți la soluții de încălzirea a încăperilor în care trăiți, este important să știți că reîmprospătarea aerului din casă are beneficii asupra organismului și a sănătății.

Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA, aerul din interior poate ajunge să fie mai poluta decât cel din exterior, mai ales în sezonul rece. Chiar dacă geamurile închise asigură un spațiu mai călduros, îți pot pune sănătatea în pericol. O multitudine de bacterii și alergeni se dezvoltă în interiorul încăperilor pe timpul iernii. Pentru ca acestea să fie distruse, încăperile trebuie să fie aerisite regulat.

Cât timp trebuie să lași geamurile deschise iarna

Iarna se apropie, iar oamenii uită cât de importantă este aerisirea locuinței, pentru că se tem de temperaturile reci de afară. Aerul proaspăt din exterior este esențial pentru sănătate. Specialiștii recomandă ca, în timpul iernii, geamurile să fie lăsate deschise zilnic timp de cinci minute.

Astfel, aerul proaspăt va pătrunde în casă și o va aerisi. Acest obicei poate reduce riscul de îmbolnăvire în sezonul rece, conform publicației DoctorScreen.com.

Sezonul rece este marcat de viroze, iar menținerea geamurilor închise poate cauza probleme de condens și acumularea de bacterii și alergeni. În acest fel, mucegaiul și alte toxine se pot dezvolta în interior. Toxine precum praful, fumul sau bacteriile pot rămâne în încăperi dacă nu sunt aerisite pe timul iernii.

Citește și: Care sunt bucureştenii care vor sta în frig la iarnă. Directorul Termoenergetica spune care sunt cartierele cele mai vulnerabile

Ce beneficii are aerisirea în sezonul rece

Totuși, timpul de aerisire diferă în funcție de mărimea spașiului și nu numai. Sunt recomandate cel puțin cinci minute de stat cu geamurile deschise, dar perioada ideală ar fi de 15 minute. Cei mai mulți poluanți provin din articolelel de uz cascnic folosite zilnic.

Printre acestea se regăsesc lumânările parfumate, detergenții, parfumurile și propriul dioxid de carbon. Aerul poluat din interior a fost clasificat ca unul dintre primele cinci riscuri de mediu pentru sănătate, conform specialiștilor.

Nu este necesară o aerisire îndelungată, ci o aerisire scurtă, dar făcută în mod regulat. Cel mai bun moment al zilei pentru a ține ferestrele deschise este dimineața.

Citește și: Ora de iarnă 2022. Ce se întâmplă când se schimbă ora și dăm ceasul înapoi

 

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Patrick Mouratoglou i-a spus Serenei Williams că este prea grasă pentru tenis: ”Am avut câteva certuri pe tema asta”
Capital.ro
Regulă pentru românii care stau la casă. Ce copac trebuie neapărat să plantezi în curte
Playtech.ro
Cea mai frecventă greșeală din limba română. Simplă la prima vedere, dar 9 din 10 români o fac
Adevarul
Un caz care zguduie America. Ce l-a împins pe Tyler Robinson să-l ucidă pe Charlie Kirk? Povestea studentului „rătăcit ideologic” crescut într-o familie MAGA
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
Imaginile cu cea mai frumoasă hocheistă au stârnit controverse. „Abia dacă acoperă ceva”
kanald.ro
Bursele tăiate ar putea fi reintroduse în sistem. Anunțul făcut de ministrul Educației
Cancan.ro
O nouă tragedie în clanul Pian! Lider Nicușor a murit în Penitenciarul Rahova, la doar 42 de ani
iamsport.ro
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
MediaFlux
Ziua Crucii. Ce este interzis să faci pe 14 septembrie
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor