Ai colegi dificili? Iată câteva mantre de calmare

Pentru cei care sunt o combinatie sanatoasa dintre optimism si realism, iata o lista cu matre pentru momentele cand e nevoie de o afirmatie care sa ii „racoreasca”. Foloseste-le data viitoare cand cineva te scoate din pepeni, te frustreaza sau te infurie.

1. Oamenii sunt ticalosi – insa iubeste-i oricum

Gandeste-te la aceasta mica propozitie ca la o pilula de sanatate pentru suflet – una pe care o poti folosi in timpul micilor enervari din viata de zi cu zi. O poti murmura data viitoare cand cineva iti taie calea pe strada, intra in fata ta cand trebuie sa platesti factura sau in prezenta unei persoane pur si simplu enervante. Iti poti repeta in gand „Toti oamenii merita sa fie iubiti, toti oamenii merita sa fie iubiti” pana cand frustrarea incepe sa se disipeze.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO