Ai intrat în perimenopauză? Iată 13 semne

Ce este perimenopauza

Perimenopauza este o perioada naturala, normala, din viata unei femei, cand corpul ei incepe tranzitia spre menopauza. Perimenopauza precede anii menopauzei, care debuteaza oficial din momentul in care o femeie nu a mai avut menstruatie deloc timp de un an. Perimenopauza poate avea o durata de la doi la zece ani, in functie de femeie.

Daca unele femei nici nu simt aceasta perioada, altele pot avea mari batai de cap.

Semnele perimenopauzei

Alte articole

Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare

Leguma ideală pentru femeile de peste 40 de ani. Carmen Brumă a arătat cum o prepară

Perimenopauza poate aparea la femeile de peste 40 de ani, desi sunt si cazuri in care femeile au doar 35 de ani la primele semne ale acesteia. Simptomele includ:

Cicluri menstruale neregulate: Intervalul dintre doua menstruatii se modifica, iar cantitatea poate fi mai mare sau mai mica.

Bufeuri si transpiratii nocturne: Intre 75 si 85 la suta dintre femei pot experimenta bufeuri sau transpiratii nocturne in timpul perimenopauzei. Intensitatea, frecventa si durata pot varia.

Tulburari de somn: Bufeurile si transpiratiile nocturne sunt de vina pentru tulburarea somnului linistit si aparitia senzatiei de epuizare fizica.

Schimbari de dispozitie: Fluctuatiile hormonale sunt de vina pentru schimbarea starilor de spirit, iritabilitate, stres, dar si la probleme mai grave precum depresia si anxietatea.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.