Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi

Nu este nevoie să transpiri ca să slăbești, poți la fel de bine să te culci. Condiția este să consumi alimentele potrivite, care te ajută să arzi grăsimile în timp ce dormi. Află care sunt.
Romania TV
10 iul. 2015, 11:33
Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi

Citricele

Portocalele, mandarinele, lămâile sau grepfrutul sunt pline de vitamina C, substanță care stimulează arderea grăsimilor, potrivit dietoflife.com. Citricele sunt, de asemenea, bogate în fibre care ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism. În locul unei cine copioase, consumă un castron din aceste fructe. Vei avea imediat senzația de sațietate și vei scăpa de poftele nesănătoase!

Legumele

Legumele sunt o sursă importantă de proteine, fibre, carbohidrați și micronutrienți precum magneziul sau fierul. Proteinele din legume se digeră mai greu și consumă mai multe calorii pentru asta. O supă de fasole sau o salată de fasole îți va ajuta metabolismul să ardă grăsimi în timp ce dormi.

Alte articole
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
De ce nu se aruncă lichidul de la conservele din legume. Mihaela Bilic: „Este de preferat să le consumăm în fiecare zi”
De ce nu se aruncă lichidul de la conservele din legume. Mihaela Bilic: „Este de preferat să le consumăm în fiecare zi”

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Citeste și...
Rodica Stănoiu a fost deshumată! Ce au aflat procurorii e cumplit, a fost deshis dosar de moarte suspectă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cătălin Cherecheș, primar condamnat pentru mită: ”Pușcăria poate fi o binecuvântare”. CCR decide dacă fapta era prescrisă
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Doliu în familia lui Jean Gavril. Cine este persoana dragă pe care a pierdut-o și ce mesaj a transmis artistul
Fanatik.ro
Anunț de ultimă oră despre situațiile lui Musi și Karamoko înainte de UTA – Dinamo. Exclusiv
Capital.ro
UPDATE Decizie pentru Călin Georgescu și Horațiu Potra. Avocatul liderului suveranist a făcut anunțul
Playtech.ro
Ce înseamnă E10 la centrală. Eroarea semnalată de mulţi români în ultima perioadă
Adevarul
Țările din Vest unde românii ezită să se întoarcă: „Cei mai mulți sunt nostalgici. Vorbesc numai despre pământul matern”
wowbiz.ro
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Primele rezultate ale necropsiei lui Marco, tânărul care s-a stins după un majorat! Ce ar fi dus, de fapt, la decesul băiatului
iamsport.ro
L-a vizitat pe Crin Antonescu la muncă și a fost ȘOCAT de ce a văzut sub biroul său: ”Nu o să uit niciodată! Vă pot confirma că e adevărat ce se spune”
MediaFlux
Negociatorii americani cer în continuare Ucrainei să renunţe la Donbas: Vladimir Putin vrea teritorii. Președintele Finlandei, discuții separate cu ginerele lui Trump și cu Zelenski
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Marco? Primele date despre moartea suspectă a tânărului de 18, găsit fără suflare de mama sa după ce a fost la o petrecere
Momente extrem de grele pentru Madalin Voicu. Familia, in centrul unei dureri profunde