Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi

Nu este nevoie să transpiri ca să slăbești, poți la fel de bine să te culci. Condiția este să consumi alimentele potrivite, care te ajută să arzi grăsimile în timp ce dormi. Află care sunt.
Romania TV
10 iul. 2015, 11:33
Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi

Citricele

Portocalele, mandarinele, lămâile sau grepfrutul sunt pline de vitamina C, substanță care stimulează arderea grăsimilor, potrivit dietoflife.com. Citricele sunt, de asemenea, bogate în fibre care ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism. În locul unei cine copioase, consumă un castron din aceste fructe. Vei avea imediat senzația de sațietate și vei scăpa de poftele nesănătoase!

Legumele

Legumele sunt o sursă importantă de proteine, fibre, carbohidrați și micronutrienți precum magneziul sau fierul. Proteinele din legume se digeră mai greu și consumă mai multe calorii pentru asta. O supă de fasole sau o salată de fasole îți va ajuta metabolismul să ardă grăsimi în timp ce dormi.

Alte articole
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
De ce nu se aruncă lichidul de la conservele din legume. Mihaela Bilic: „Este de preferat să le consumăm în fiecare zi”
De ce nu se aruncă lichidul de la conservele din legume. Mihaela Bilic: „Este de preferat să le consumăm în fiecare zi”

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Citeste și...
Iohannis, la pământ! ANAF a dat noi detalii despre caz: 'Averi care nu pot fi justificate'
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Probleme mari pentru omul FCSB-ului! S-a operat și nu mai are voie să facă sport
DailyBusiness
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Spynews
CRBL, dezvăluiri despre relația cu fiica lui. Relația lor s-ar fi răcit: „M-a pus la zid”. Cum le răspunde celor care spun că a uitat de Alessia
Fanatik.ro
Florin Cernat dezvăluie chinul trăit în Ucraina, la Dinamo Kiev. Totul despre 1-4 cu Steaua în Liga Campionilor
Capital.ro
Trump și Putin vor avea o nouă întâlnire, de data aceasta la Budapesta: Să vedem dacă punem capăt acestui război rușinos
Playtech.ro
Cele mai bune oferte la energie electrică în octombrie 2025. Hidroelectrica pierde teren, PPC vine cu noi oferte de preț
Adevarul
„Boloş i-a avertizat pe Ciolacu și Iohannis în legătură cu deficitul. I-a durut la bască”. Ludovic Orban îi acuză pe cei doi de iresponsabilitate
wowbiz.ro
Scene SFÂȘIETOARE la înmormântarea Elenei, femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
kanald.ro
Prima țară din UE care ar putea legaliza ziua de lucru de 13 ore. Sindicatele denunță „distrugerea oricărui concept de viață familială”
Cancan.ro
Cutremur în televiziune! PRO TV a cedat emisiunea Survivor România postului concurent. Când se difuzează primul sezon
iamsport.ro
Ion Țiriac, atac fără menajamente: ”S-a terminat cu sportul! De asta am și vândut turneul de la Madrid”
MediaFlux
Anunț oficial de la Guvern! Ce se întâmplă cu salariile românilor
stirilekanald.ro
Doliu în lumea bisericească! Părintele Ciprian Necula a încetat din viață: „A fost cunoscut și iubit pentru blândețea și lumina pe care le răspândea în jurul său”
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025