Vrei să slăbeşti rapid? Încearcă dieta cu citrice!

Mănânci citrice şi scapi de burtică

E bine să iei aminte că nicio dietă bazată pe un singur tip de alimente nu este indicată pe termen lung. Deşi citricele sunt bogate din punct de vedere nutritiv, nici dieta bazată pe aceste fructe nu trebuie să fie ținută timp îndelungat.

Pasul 1

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Mizează pe citrice la micul dejun. Fă-ţi un mix de portocale cu iaurt. Alternează cu jumătate de grepfrut şi cereale integrale.

Alte articole

Oana Roman, noi imagini după ce a slăbit. Vedeta, de nerecunoscut după ce a apelat la nutriționist: „O nouă versiune a mea”

Dieta lui Adrian Mutu. Ce mănâncă la fiecare masă pentru a se menţine în formă la 47 de ani

Vezi ce alți pași trebuie să respecți și care sunt avantajele, dar și dezavantajele dietei aici.