Alimente care îţi ajută şi care îţi distrug creierul

Unele alimente ajută creierul să lucreze mai bine în timp ce altele îi scad performanta drastic. Fii desteaptă şi hrăneşte-te cu alimente care stimulează procesele cognitive, capacitatea de memorare, acuitatea şi puterea de concentrare.
Alina Costache
26 oct. 2015, 21:01
Alimente care îţi ajută şi care îţi distrug creierul

Iata alimente care iti ajuta si care iti distrug creierul.
Stimuleaza si ajuta creierul

avocado
bananele
carnea de vita
brocoli
orezul brun
conopida
branza
carnea de pui
legumele verzi
ouale
uleiul de masline
uleiul de seminte de in
laptele
orzul
portocalele
untul de arahide
fasolea
cartofii
salata verde
somonul

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Românii iau cu asalt magazinele şi benzinăriile înainte de scumpirile de vineri, 1 august. Supermarketurile se întrec în oferte pentru a-şi păstra clienţii
Românii iau cu asalt magazinele şi benzinăriile înainte de scumpirile de vineri, 1 august. Supermarketurile se întrec în oferte pentru a-şi păstra clienţii
Leon Dănăilă dezvăluie care sunt cele trei alimente ce ne distrug creierul. Ce spune renumitul neurochirurg despre acestea: „Cel mai bine este să mănânci din toate câte puțin”
Leon Dănăilă dezvăluie care sunt cele trei alimente ce ne distrug creierul. Ce spune renumitul neurochirurg despre acestea: „Cel mai bine este să mănânci din toate câte puțin”
Citeste și...
Salariul lunar al lui Ilie Bolojan a fost dezvăluit! Ce avere deține și câte locuințe are premierul
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Va fi înmormântat Ion Iliescu cu onoruri militare? Ce se știe despre momentul în care fostul președinte va fi condus pe ultimul drum
DailyBusiness
Cât a ajuns să coste o franzelă albă după majorarea TVA-ului. Șeful ROMPAN anunță noi scumpiri: ”Prețul pâinii va mai crește. Avem impozite mai mari de plătit”
Spynews
Insula Iubirii. George Jaguarul, dezvăluiri din viața personală. Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune: "Miere pentru albine"
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
„Lacrima lui Șumudică”. Sticluța cu care fanii FCSB fac mii de euro. Șumi: „Vă notific! Vreau banii!”
Capital.ro
A murit cel mai iubit actor. A fost un titan, un munte de talent. Toată lumea l-a iubit
Playtech.ro
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
Adevarul
Salvamar: „Am fluierat după un bărbat care înota departe de mal și a strigat la mine: «Ce fluieri, mă, ești la oi?». Adulții se cred dumnezei“
wowbiz.ro
Anunț oficial! Cât vor fi bursele elevilor în anul școlar 2025-2026. Ministrul Educației a explicat care sunt criteriile de acordare: „Meritul trebuie să fie merit”
Evz.ro
Pensionarea la 69 de ani. Cine va munci mai mult
Prosport.ro
FOTO. „Asta e artă”. Vedeta a renunțat complet la haine de ziua ei
kanald.ro
Cutremur astăzi în România! Ce magnitudine a avut seismul și în ce zonă s-a produs
Cancan.ro
Ce avere are Ilie Bolojan. Câți bani câștigă lunar premierul României, de fapt
Capital.ro
Cea mai tristă veste despre Ion Iliescu. Din păcate, este adevărat. Spitalul Agrippa Ionescu a anunțat acum
StirileBZI
Dezastru în sănătate! Schimbările de la 1 august lovesc milioane de români. Cine pierde asigurarea medicală
stirilekanald.ro
Imagini sfâșietoare de la înmormântarea lui Valentin, bărbatul ucis de propriul cumnat. Familia este în șoc: „A continuat să-l lovească chiar și când era deja la pământ” O fetiță de 5 ani a rămas orfană de tată
Ilie Bolojan a vorbit cu primarii despre scăderea cheltuielilor: „Statul român nu mai are capacitatea financiară să susţină în continuare cheltuielile actuale cu administraţia publică”