Alimente „interzise” care îţi fac bine

Când vrei să slăbeşti sau decizi să te hrăneşti mai sănătos, o mare parte dintre mâncărurile şi băuturile preferate ajung pe „lista neagră" de alimente pe care să le ocoleşti. Totuşi, nu toate sunt dăunătoare sau, deşi îngrăşă, pot fi benefice pentru sănătate dacă sunt consumate cu moderaţie. Iată ce spun nutritioniştii despre alimentele „interzise" şi de ce nu e bine să le alungi complet din meniu.
Romania TV
31 oct. 2013, 09:15
Alimente

Berea

Vestea buna este ca alcoolul din bere te protejeaza impotriva afectiunilor cardiace, dar asta doar in cazul in care consumi aceasta licoare cu moderatie. De asemenea, in cantitati mici, alcoolul impiedica pierderile de masa osoasa specifice inaintarii in varsta. Putini stiu ca berea contine siliciu, un mineral important pentru dezvoltarea si densitatea oaselor. De remarcat este faptul ca berea light este mai bogata in siliciu.

Citeşte şi Alimente controversate pe care ai voie să le incluzi în cura ta de slăbire

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Ciocolata

Alte articole
Cât costă o apă, o bere și un sandviș la Cupa Mondială 2026. Un oraș american aproape a rămas fără bere din cauza scoțienilor
Cât costă o apă, o bere și un sandviș la Cupa Mondială 2026. Un oraș american aproape a rămas fără bere din cauza scoțienilor
Berea mai ieftină cu 20% pe timpul Campionatului Mondial! Anunţul făcut chiar de preşedintele ţării!
Berea mai ieftină cu 20% pe timpul Campionatului Mondial! Anunţul făcut chiar de preşedintele ţării!

Aceasta contine calorii, dar si multi antioxidanti numiti „flavonoide”, care iti pot proteja corpul de efectele devastatoare ale radicalilor liberi, asociate cu afectiunile cardiace si cu cancerul. Ciocolata amaruie are mai multe flavonoide decat alt gen de ciocolata si te face sa te simti satula mai repede.

CITESTE CONTINUAREA PE SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Ce avere are Ciprian Ciucu? Terenurile, apartamentele și economiile declarate de primarul Capitalei
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Atacant legitimat la Milan, fost internațional U21, vine în SuperLiga! Exclusiv
Ultimele Stiri
Adrian Veștea anunță oficial că va candida la șefia PNL. Premierul desemnat îi cere lui Ilie Bolojan amânarea Congresului: „Haideți să facem pe 28 iunie”
Politica
Adrian Veștea anunță oficial că va candida la șefia PNL. Premierul desemnat îi cere lui Ilie Bolojan amânarea Congresului: „Haideți să facem pe 28 iunie”
Reușită deosebită în familia Roman! Oana și fiica ei, Isabela, au slăbit considerabil: „Deci, încet-încet… E sănătos”
Life
Reușită deosebită în familia Roman! Oana și fiica ei, Isabela, au slăbit considerabil: „Deci, încet-încet… E sănătos”
Ciprian Ciucu răspunde acuzațiilor DNA: „Se pare că niște persoane s-au folosit de numele meu și s-ar fi cerut niște sume în numele meu în campania electorală de anul trecut. Eu nu am luat niciun leu”
Politica
Ciprian Ciucu răspunde acuzațiilor DNA: „Se pare că niște persoane s-au folosit de numele meu și s-ar fi cerut niște sume în numele meu în campania electorală de anul trecut. Eu nu am luat niciun leu”
REZULTATE LOTO 18 IUNIE 2026. Numere Loto 6/49, Joker şi Noroc. Pot suplimentat la extragerea de joi!
Societate
REZULTATE LOTO 18 IUNIE 2026. Numere Loto 6/49, Joker şi Noroc. Pot suplimentat la extragerea de joi!
PSD cere PNL să îi retragă „de urgență” sprijinul politic primarului Capitalei, Ciprian Ciucu: „Trebuie să aplice în cazul său exact ceea ce pretindea altora aflați într-o situație similară: ‘să facă pasul în spate’”
Politica
PSD cere PNL să îi retragă „de urgență” sprijinul politic primarului Capitalei, Ciprian Ciucu: „Trebuie să aplice în cazul său exact ceea ce pretindea altora aflați într-o situație similară: ‘să facă pasul în spate’”
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
La împlinirea vârstei de 40 de ani, Jelena a avut parte de o surpriză uriașă. Ce cadou neașteptat i-a făcut Novak Djokovic
Capital.ro
România a pierdut unul dintre cei mai mari medici. Prof. dr. Bogdan Marinescu, pionier al fertilizării in vitro, s-a stins din viață
Playtech.ro
Meseriile neașteptate spre care s-au orientat foștii programatori în ultimii ani. Unii câștigă mai mult decât înainte
Adevarul
Soarta guvernului Veștea, în mâinile AUR. „Fără acordul lui Simion, nu poate exista o asemenea mișcare"
wowbiz.ro
Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
A ascultat de frică și a scăpat cu viață. Femeia care trebuia să sară înaintea Mariei Eduarda s-a retras în ultimul moment
iamsport.ro
Nicu Ceaușescu i-a lăsat ”mască” pe toți cei din jur: ”A luat un arătător de lemn și s-a dus...”
MediaFlux
PAPARAZZI Adrian Alexandrov, iubitul Elenei Udrea, întoarce pe interzis după ce a îmbrățișat un polițist de la circulație FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?