Seminţele şi sâmburii unora dintre cele mai îndrăgite legume şi fructe conţin o toxină numita amigdalină, care în cantităţi mari poate fi foarte toxică. Merele, perele, mango, piersicile şi caisele, toate se încadrează în această categorie. Deşi ingerarea ocazională sau accidentală nu e periculoasă, specialiştii ne sfătuiesc să fim atenţi.
Atunci când cartofii sunt expuşi la prea multă lumină, ei se înverzesc şi produc o toxină numită solanină. De aceea suntem sfătuiţi ca, dacă observăm o zonă verde chiar sub coajă, zona aceea trebuie bine curăţată, altfel cartofii devenind periculoşi. De asemenea, fasolea roşie negatită este contraindicată, deoarece conţine o toxină naturală numită lectină.
Citeşte şi Descoperă care sunt alimentele pe care nu trebuie să le mănânci niciodată crude
Frunzele de rubarbă sunt extrem de toxice, de aceea vei găsi in supermarketuri doar planta fără frunze.
Majoritatea persoanelor ştiu că multe varietăţi de ciuperci sunt toxice. Ţinând cont că este foarte greu să distingi care varietate de ciuperci este sau nu este toxică, suntem sfătuiţi să cumpărăm numai din locuri autorizate.