Alimentul cunoscut drept cel mai puternic „purificator al sângelui”. Este bogat în vitamine, oferă energie și scade tensiunea arterială

Un supraaliment nu doar că ajută la scăderea tensiunii arteriale, dar are și proprietăți afrodisiace similare viagra, susțin experții.
Mircea Filipescu
10 apr. 2025, 17:20
Alimentul cunoscut drept cel mai puternic „purificator al sângelui”. Este bogat în vitamine, oferă energie și scade tensiunea arterială

Un supraaliment nu doar că ajută la scăderea tensiunii arteriale, dar are și proprietăți afrodisiace similare viagra, susțin experții. Acesta are puterea de a stimula nivelul de energie și ajută în bolile de sânge.

Conform dr. Michael Mosley, efectele puternice ale sfeclei au fost observate pentru prima oară în epoca romană, când leguma era folosită pentru a stimula dorința. Asta se întâmpl prin dilatarea venelor, la fel ca medicamentul Viagra, notează Get Surrey.

Citește și: Alimentul minune care te ajută să pierzi din greutate. Mihaela Bilic: „Putem să slăbim cu stomacul plin”

Alimentul cu multiple beneficii asupra sănătății

De asemenea, sfecla roșie este unul dintre alimentele-medicament ale naturii, cu efecte uimitoare asupra mai multor afecțiuni. Spre exemplu, acest aliment ajută în bolile de sânge, cele de ficat, dar și cele tumorale. În același timp, sfecla roșie are doar 43 calorii/100 g, fiind un element de bază în diete. Dr. Mosley a spus că această legumă se numără printre cele mai sănătoase, dar a recunoscut că uneori este o provocare să încurajeze oamenii să o consume.

Secretul acestui aliment constă în conținutul ridicat de nitrați, care este transformat în oxid nitric de către bacteriile din gură. Această transformare declanșează vasodilatația, lărgirea vaselor în sânge, după cum a explicat medicul.

„Pentru cei care sunt interesați de biochimie – partea științifică – în esență, sfecla roșie este bogată în nitrați, nitrații sunt transformați de bacteriile din gură în oxid nitric . Acesta provoacă vasodilatație – dilatarea vaselor de sânge.”, a spus acesta.

În trecut, romanii foloseau sfecla roșie ca afrodisiac, deoarece aceasta are un efect de dilatare a venelor.

„Sfecla scade tensiunea arterială și oferă energie. În mod ciudat, romanii îl foloseau ca afrodiziac. Mecanismul este exact același ca în cazul viagra. Ceea ce face viagra este să ducă la eliberarea de oxid nitric și la dilatarea vaselor de sânge, dar mai ales în jurul organelor genitale. Încă un motiv bun pentru a mânca sfeclă roșie!”, a spus specialistul.

Sfecla roșie poate fi consumată în stare crudă, coaptă sau fiartă atât în salate, cât și în sucuri, smoothie-uri, supe sau piureuri.

Citește și: Neurochirurgul Vlad Ciurea dezvăluie care este alimentul pe care nu îl mai consumă de 10 ani: „Nu favorizează sub nicio formă activitatea cerebrală”

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Când intră prima tranșă de bani din 2025 pe cardul de alimente. Voucherele sociale au o valoare mai mică în acest an!
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Ungaria schimbă regulile jocului. Ce trebuie să știe românii care trec granița
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Destin frânt la doar 18 ani. Darius este tânărul care a murit pe loc, în Maramureș, după ce a intrat cu mașina în zidul unei case
Cancan.ro
Fosta soţie a lui Ciprian Pian face mărturisiri cutremurătoare: prima nevastă a interlopului a... 'Mi-au luat copilul, i-au spus că am murit și...'
Playsport.ro
Începând cu 20 iunie, UE forțează producătorii: telefonul tău trebuie să reziste la 800 de...
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Moment decisiv pentru România: Ilie Bolojan face pasul la guvernare
MediaFlux
Şedinţele de spiritism ale Reginei Elisabeta. Caietele cu însemnări au fost arse de Regele Carol I
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat