Alimentul periculos care distruge imunitatea cu 94% în trei zile. Mihaela Bilic: „E și dușmanul tinereții”

Alimentul periculos care distruge imunitatea rapid. Zahărul e un aliment extrem de periculos pentru adulți, dar mai ales pentru copii. Nutriționista explică că distruge imunitatea cu 94% în doar trei zile.

Care e alimentul ce distruge imunitatea

Alimentul periculos care distruge imunitatea. Tututor ne plac produsele ce conțin zahăr, mai ales copiilor, care sunt înnebuniți după tot ce înseamnă dulce. Totuși, părinții trebuie să fie foarte atenți la acest aspect mai ales când vine vorba de cei mici. Nu e recomandat deloc să consume o cantitate prea mare de zahăr. Un studiu făcut recent a arătat că 100 de grame de zahăr scade imunitatea cu 94% în doar trei zile.

Citește și Mihaela Bilic a dat verdictul între gyros sau şaorma. Care sunt diferenţele nutriţionale dintre cele două preparate fast-food

„Există un studiu care arată că 100 de grame de zahăr, cât are cam un litru de băutură carbogazoasă, scade imunitatea cu 94% în următoarele 3 zile.”, a declarat Mihaela Bilic în emisiunea La Măruță.

Alte articole

Alimentele pe care ar trebuie să le consume toată lumea. Mihaela Bilic: „Creierul nostru se “stafidește” și moare”. Colegiul Medicilor are altă părere

Cum să menții un abdomen plat. Renunță la trei alimente. Sfaturile nutriționistei Mihaela Bilic

În schimb, proteinele sunt foarte bune și toată lumea ar trebui să le consume. Proteinele le găsim în carne, pește și ouă.

Zahărul e un inamic sigur și pentru tinerețe. „Zahărul este principalul agent de îmbătrânire. Zahărul crește oxidarea la nivelul celulelor și atunci îmbătrânim. Deci, dragile mele, dacă vreți să fiți tinere și sănătoase, considerați-l pe zahăr dușmanul tinereții și atunci, poate, vă e mai ușor să renunțați la el.”, a mai spus renumitul nutriționist.

Citește și Rețetă! Salată de dovlecei delicioasă, ca la mănăstire. Ingredientul pe care măicuțele îl folosesc pentru un gust desăvârșit